或许你正被焦虑或低落的情绪裹挟,在深夜反复思量;或许你在重要关系中感到卡顿,既渴望靠近又害怕受伤;又或许,你只是对自己感到模糊,想更自在地成为自己。如果你正在寻找一个安全的地方安放这些感受,我愿为你提供专业的陪伴。我是王伯君。 本人擅长情绪压力:1.焦虑、抑郁、孤独感、难以放松2.关系模式:亲密关系困境、人际疏离、原生家庭影响3.自我探索:自卑与自尊、人生意义感、重大选择与转变。在当代,工作压力,婚姻情感,恋爱交友,亦或是子女教育,亲子关系,都会遇到很多矛盾和问题。 我相信,疗愈发生在真实、安全的关系中。在咨询里,我会以接纳、敏锐的态度,与你一起探索感受与想法背后的深层脉络,而非简单评判对错。我们不仅会讨论当前的困扰,也可能一起理解过往经历如何塑造了今天的你,从而在当下获得更多的自由和力量。咨询是一个共同构建的过程,你的反馈和感受始终是我们工作的指南针。 咨询对象:青少年,成年人,伴侣/家庭 咨询议题:情绪困扰/个人成长/关系议题 我期待与你相遇,共同面对生活中的挑战,见证你内在力量的生长。
每一次倾诉,都是勇敢的开始;每一次探索,都是成长的靠近。这里是一个安全、保密的空间,我愿意陪伴你,一起面对内心的迷雾,寻找属于自己的光与力量。改变--始于你决定走进这里的这一刻。你的感受,值得被倾听;你的故事,值得被理解。我将以专业与真诚,为你提供支持。前路或许不易,但你不必独自前行。
王伯君
择偶焦虑、恋爱压力、情感困惑、恋爱冲突
人际关系敏感、社交困难、人际冲突、社交焦虑
婚姻倦怠、婚姻冲突、婚姻压力、家庭压力
壹 在咨询中,我秉持人本主义的理念,相信安全的咨询关系本身就是疗愈的开端。在此基础上,我会整合认知行为、系统观等不同方法。这意味着,一方面,我会提供不评判的倾听,与你共同探索;另一方面,当我们需要处理一些具体的困扰(如焦虑或人际关系冲突)时,也会一起分析思维与行为模式,寻找更有效的应对方式。整个过程,将以你的感受和需求为中心来展开。
核心咨询理念
1. 以来访者为中心:你是自己生命的专家。我们的咨询将以你的目标和需求为导航,我尊重你的节奏、价值观和生活选择。我们的关系是协作与联盟。
2. 强调关系与体验:疗愈很大程度上发生在真实、信任的咨询关系中。本人将以真诚、共情的态度与你互动,注重你在咨询过程中的情感体验,而不仅仅是讨论事件本身。
3. 整合与灵活:不会局限于单一的理论流派。我会根据你独特的个性、困扰和咨询目标,灵活整合不同的咨询技术(聚焦于情绪和当下体验的“过程体验”,探索认知与思维模式的“认知行为”,或关注人际关系模式的“人际心理”)
贰
核心理念:我相信每个人都拥有内在的成长资源与潜力,咨询是与你一同探索,而非给予答案的过程。
咨询关系:协作、同盟、平等、尊重
如暂时无法确定具体咨询时间,可在预约服务成功后,再与咨询师协商确定具体咨询时间
1、咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。