您好，我是曹润。我从事心理咨询工作已十余年，专注个人成长、亲密关系、育儿、职场发展与人际关系相关议题。我的专业之路始于 2009 年，初入职场时，我深陷充满挫折与内耗的人际困境，这段亲身经历推动我系统学习心理学，完成从自我疗愈到专业助人的转变，也让我深刻体悟：改变，始于真正被看见；成长，源于真诚稳定的陪伴。十余年间，我持续为不同人生阶段的女性、家庭及青少年提供咨询服务，至今保持 12 年稳定个人分析与长期专业督导，持续打磨自我觉察与专业反思能力，保障咨询工作的稳定与专业度。擅长领域：一、成人咨询以精神分析为核心根基，融合家庭系统治疗视角，深耕以下议题：1、情绪与身心困扰抑郁、广泛性焦虑、强迫思维 / 强迫行为、长期失眠、心因性躯体不适（慢性头痛、慢性胃炎胸闷、经期躯体疼痛、莫名乏力等身心联动症状）2、职场与人际模式职场高压内耗、人际敏感、习惯性讨好、边界感缺失、低自尊、自我价值重建3、自我成长与内在探索原生家庭创伤影响、自我认同迷茫、人生无意义感、存在性焦虑、人格发展整合4、亲密关系与家庭养育婚恋矛盾、伴侣沟通障碍、失恋情感修复、离婚心理调适、丧失与哀伤处理、亲子冲突、多重育儿压力疏导5、特殊人群支持高敏感人群、LGBTQ + 群体身份认同与社会适应二、儿童、青少年（2-18 岁）结合精神动力治疗、游戏治疗技术，兼顾孩子心理疏导与家庭养育指导：1、发展适配支持自闭症谱系、ADHD、抽动症儿童心理陪伴与家庭养育指导2、情绪与行为问题青少年抑郁焦虑、自卑敏感、自伤倾向、情绪极端波动、冲动攻击行为3、学业适应困扰厌学拒学、学习动力匮乏、考前严重焦虑、偏科、学习内耗调整4、社交与青春期议题同伴孤立、校园人际冲突、师生矛盾、青春期情感困惑、手机网络成瘾5、家庭协同干预亲子沟通修复、夫妻关系对养育的负面影响、家庭内部矛盾调解特别关注｜女性与性别视角：作为拥有女性性别觉醒视角的咨询师，我重点关注女性群体独有的心理困境：1、女性多重身份压力：职场发展、家庭养育、社会期待下的自我平衡与自我实现2、母职相关心理困扰：产后情绪波动、全职 / 职场妈妈双重角色内耗3、性别身份探索、性别偏见带来的自我接纳难题同时也接待男性来访者，协助男性理解女性心理体验，搭建更深度、平等的两性沟通模式。不擅长 / 不承接来访范围：以下类型个案因超出专业胜任力，暂不承接：1、各类人格障碍；重度抑郁症、严重精神障碍、存在幻觉妄想等精神病性症状人群2、精神症状急性发作期、存在高风险自伤 / 自杀倾向个案3、酒精、药物等物质滥用成瘾相关干预4、临终关怀相关心理服务工作风格：以精神动力理解为底层逻辑，融合家庭系统视角、正念内观觉察技术，形成温暖包容、深度探索、结构化清晰的咨询风格。我始终相信，稳定安全的咨访关系是一切改变的基础。咨询中，我们既回溯早年经历如何塑造当下的行为模式，也聚焦当下真实情绪体验，共同探索未来全新的生活可能性。通常 1-2 次短程访谈即可梳理清楚当下困扰的核心成因；若想要获得长久、稳定的内在改变，建议持续探索内在，发掘自身内在力量。咨询设置说明1、个体咨询单次时长 50 分钟：短程咨询：5-20 次；中长程咨询：150 次以内；长程深度探索：150 次以上前 4 次为初始评估访谈，常规频率每周 1-2 次；第 3 次访谈后，结合你的实际状态共同敲定长期咨询频率与整体工作周期，部分个案可调整至每周 3 次。2、青少年咨询规则：16 周岁以下青少年不单独远程咨询；16 周岁及以上可进行远程个体咨询青少年首次评估访谈需父母双方共同参与，目的：梳理孩子令家庭困扰的行为表现、梳理亲子互动模式、挖掘家庭内在支持资源，同步沟通后续咨询目标、工作设置。3、时间协调：若我现有可预约时段与你的时间冲突，预约成功后可与我协商调整适配时段。我愿以专业、真诚、全然接纳的姿态，陪你直面当下困境，拆解重复内耗的内在模式，一同走向更松弛、更有内在力量的人生状态。