你好,我是雪欣,一名心理咨询师。我在医院和心理机构与不同年龄段的来访者工作,共同走过情绪的低谷、关系的困惑,以及那些“说不清哪里不对”的时候。人生的某个阶段,我们都曾挣扎于内心世界,受困于情绪,感到孤独与无助,询问何为人生意义,拖着本就疲惫的心灵艰辛地面对现实生活。幸好,我们也有勇气不断地自我探索,重新赋予意义,一层层打怪升级。心理咨询就是这样的一个机会,让我们一起找回你的可爱之处。我主要的工作方向包括:· 人际关系(亲密关系、家庭沟通、职场互动)· 情绪压力(焦虑、抑郁、倦怠感)· 个人成长(自我认同、人生转折、内在探索)我的受训背景涵盖精神分析、人本主义取向,同时也学习和践行ACT、正念等疗法,并且持续接受个人与团体督导。在实际工作中,我更倾向于整合性地理解每一位来访者。咨询设置:单次咨询为50分钟,支持线下或线上视频咨询(国内时间可协商预约)。说明:本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要精神科评估或治疗的情况,建议寻求当地专业医疗资源。不擅长人群:人格障碍诊断、物质滥用成瘾、临终关怀。
你比自己想象的要更有力量,只是有时候需要一个安全的地方,重新发现它。
肖雪欣
人际关系敏感
成长创伤
情绪调节困难、抑郁情绪、压抑心理、焦虑情绪
温和而坚定,注重在信任的咨访关系中赋能,陪伴你发掘内在力量,走向你想要的改变。
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