你好，我是雪欣，一名心理咨询师。

我在医院和心理机构与不同年龄段的来访者工作，共同走过情绪的低谷、关系的困惑，以及那些“说不清哪里不对”的时候。

人生的某个阶段，我们都曾挣扎于内心世界，受困于情绪，感到孤独与无助，询问何为人生意义，拖着本就疲惫的心灵艰辛地面对现实生活。幸好，我们也有勇气不断地自我探索，重新赋予意义，一层层打怪升级。心理咨询就是这样的一个机会，让我们一起找回你的可爱之处。

我主要的工作方向包括：

· 人际关系（亲密关系、家庭沟通、职场互动）

· 情绪压力（焦虑、抑郁、倦怠感）

· 个人成长（自我认同、人生转折、内在探索）

我的受训背景涵盖精神分析、人本主义取向，同时也学习和践行ACT、正念等疗法，并且持续接受个人与团体督导。在实际工作中，我更倾向于整合性地理解每一位来访者。

咨询设置：

单次咨询为50分钟，支持线下或线上视频咨询（国内时间可协商预约）。

说明：

本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要精神科评估或治疗的情况，建议寻求当地专业医疗资源。

不擅长人群：

人格障碍诊断、物质滥用成瘾、临终关怀。