第一次体验。很高兴遇到有耐心的老师,光听我倾诉就好久,一直对我有回应,我自己最近因为失业备考压力很低落焦虑,老师有在共情和发现我的值得鼓励和肯定的地方,试图帮我找回信心。很专业的老师,值得推荐
老师讲话很温和,指出了问题所在,让我反思到了很多互动模式和细节,感谢!
咨询师非常专业且富有同情心,能够准确地把握我的情绪和需求。在咨询过程中,不仅给予了我情感上的支持,还提供了实用的建议和方法,帮助我更好地应对生活中的挑战。整个咨询过程非常舒适,让我感受到了被尊重和理解。
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中级社会心理师,CBT与动力流派整合咨询师。擅长个人成长、职场适应、恋爱与婚姻、学业问题等。我以认知行为流派帮助你高效解决生活中的烦恼,以人本的方式支持你,在温暖与抱持中,看到自己的方向与勇气,重新热爱生活,是我能为你做的。
我也曾挣扎很多内心冲突之间,有许多心理困惑,直到成长为一名咨询师。或许,我对处在原生家庭、职场、婚姻恋爱中的你,所感受到的矛盾与内心冲突,有一些我的理解。多年来,伴随疗愈与成长经历,我有了自己的方法:以尊重与倾听的态度,陪伴你的内心;用认知行为流派作为思路,与你探索与认识自己;以动力学与后现代疗法作为方法,帮你成为自己希望的样子。愿我能以这些年种种不易所换回的人生宝藏,陪你度过这段不容易的时光
贾宁
社交焦虑、人际冲突
讨好型人格、自卑心理、成长创伤
焦虑情绪、内疚自责、压抑心理
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