免费退改 严选咨询师 隐私保障
杜娟
225 元/节起
心理治疗师 中科院心理所咨询心理研修 心理学硕士在读
北京·通州
视频咨询
可约时间
服务经验 2024年通过年审
  • 2033 小时 个案时长
  • 3 从业年限
  • 625 小时 受训时长
  • 225 小时 督导时长
  • 125 小时 个人体验
  • 4.9 咨询感受

咨询感受

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  • 焦虑情绪 420
  • 成长创伤 216
  • 童年期不良经历 199
  • 情绪表达困难 182
  • 亲密关系不安全感 179
  • 失恋心理危机 133
  • 情感困惑 101
  • 空虚感 80
  • 更多 2千
  • 伟** 情绪表达困难 2025/02/10

    杜老师很专业,抓住了我断裂关系相关的强迫性重复的点,我也会做到有感受到不满指责会立即反馈的。杜老师也与我制定了计划作业,让我感觉杜老师是真心想帮助我的,让我感觉我有了后援与希望。

  • 哄** 情绪表达困难 2025/02/12

    杜老师的咨询非常好,我是朋友介绍的,今天完成几次咨询后,我也推荐给了另外的朋友,也计划接下来保持联系。

    1)老师温柔,让人负担轻。(遇到和自己气场合挺不容易的,感恩)
    2)老师能自然地聆听,不是那种生硬的套话术,能让你觉得是你的感受被看到了,然后一起来聊。
    3)老师有成熟的提问技巧和沟通技巧,懂得把握话题节奏和路径,结束也不会让人感觉突然和中断,让人安心。

    还有很多,总之推荐~!

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  • 晓** 成长创伤 2025/01/17

    老师真的太厉害了,每当我陷入那些复杂纷扰、难以言表的情绪和思绪中时,老师总能以她那敏锐而温柔的洞察力,迅速理清我内心的迷雾。在咨询的过程中,老师不仅耐心倾听,还总能精准地捕捉到问题的核心,指引我一步步找到内心的答案。每次咨询结束,我都感觉像是经历了一次心灵的洗礼,仿佛有人帮我擦干净了被迷雾笼罩的玻璃,让我能够以一种前所未有的清晰度,重新审视自己的内心和周遭的环境。这样的心理咨询,对我来说,无疑是一次次宝贵的心灵成长之旅。

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个人介绍
擅长方向
可约时间

个人简介

☘️候选荣格分析师/中瑞心理分析三年制培训项目在读☘️温柔与刚毅,热情与沉稳,感性与理性相得益彰☘️原其他行业团队管理者,有丰富的人生及心理阅历。☘️专注于个人成长、原生家庭、依恋与亲密关系、分离焦虑、焦虑抑郁情绪、人际关系困扰:识别无意识情绪、认知及行为模式,体悟自己与外界“爱恨情仇”的原始驱动力与发展演化,如实知释放与接纳,坚守陪伴,达成诠释、领悟与修通。放下内耗,凝聚自我。自由流转与安住在亲密和独处之中。☘️专注于个人发展咨询:助力人格成长,致力于真实内在自我探索,发现与舒展个人潜质,实现自我与享受人生。☘️中、长程心理咨询,能够在稳定、安全的依恋关系中修复、替换原有不良的内在体验;重新建构成熟稳定的人格和心理结构;体验如何建立长期稳固深度的亲密与依恋关系;咨询关系结束后形成自我觉察、自我分析、自我修复与自我成长的能力。☘️我倾向于中、长程咨询,如您对中、长程咨询有意愿,我一般会用2~3次左右时间了解您的背景、与您共建咨询目标、互相体验匹配度,这个过程可能会带来一些领悟和问题的解答。☘️暂不胜任确诊精神病性及伴有详细自杀计划和自杀行为的重度抑郁来访

咨询师寄语

确立自己的目标,不茫然。 精进自己的进程,不攀比。 认识无常与规律,不苛责。 体认挫折与溃败,不畏惧。 无论善意与恶意,不苛求。 享受创造的成果,无负担。 看见自我,陪伴自我,实现自我,超越自我,畅享生活。 看见你,陪伴你,温暖你,爱护你,直到,望向你,自由飞翔! 我能承诺的是:在咨询框架内,全身心投入,尽心竭力,陪伴;在你需要时,和你站在一起,面对困境,带领和精神托举你,驶向我们共同的目标。但同时我们也需要知道,咨询是须要符合客观事物发展规律的,不是万能的。

杜娟

教育资质及受训经历

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资质
社会心理师、初级心理治疗师、婚姻家庭咨询(中级)
学历
本科

伦理 2项培训,累计33小时

  • 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
  • 咨询伦理-徐凯文教授

长程 2项培训,累计330+小时

  • 徐凯文博士儿童青少年危机干预系列培训 2023/10/01-2024/10/01
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擅长领域

人际关系

人际冲突

个人成长

童年期不良经历、成长创伤

情绪压力

情绪表达困难、焦虑情绪、抑郁情绪

擅长群体

  • 成人个体咨询
  • 留学生/移民
  • 精神康复者
  • 儿童咨询

擅长流派

  • 心理动力取向
  • 客体关系取向

咨询风格

  • 温暖
  • 抱持
  • 沉稳
  • 温和而坚定
  • 耐心

温暖 积极 包容 洞察 领悟 引领 支持 守候

特殊约定

可约时间 (北京时间)

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如暂时无法确定具体咨询时间,可在预约服务成功后,再与咨询师协商确定具体咨询时间

    咨询须知

    1、咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。

    2、订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。

    3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。

    4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

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    杜娟
    北京 · 通州
    心理治疗师
    中科院心理所咨询心理研修
    心理学硕士在读
    2033 个案时长
    3 从业年限
    625 受训时长
    225 督导时长

    擅长领域

    人际冲突

    童年期不良经历

    成长创伤

    情绪表达困难

    焦虑情绪

    抑郁情绪

    咨询师寄语

    人际冲突

    童年期不良经历

    成长创伤

    情绪表达困难

    焦虑情绪

    抑郁情绪