盒** 恋爱冲突 2026/07/21

长程咨询快三年了，前面两年主要在解决我自己问题，还记得当时内耗重重，生活感受不到任何乐趣，当时觉得能通过咨询走出来当下的情绪就足够了，而现在自己的情绪已完全可以自己搞定。从梳理好我自己的情绪，到今年的元旦时我感受到我和我老公关系向好有了质的突破；然后再是和孩子关系，前两年咨询就已从总是吼孩子的状态中拉出来，现在能逐步给予正面引导了，亲子关系还可以；再是和好朋友，毛老师教我和好朋友每天互相分享三件开心事，我给到她支持了状态越来越好；最近几天，我能给到我爸妈支持了，都说清官难断家务事，但是我梳理好父母情绪了，肯定还会反复，但目前所做到的我超有成就感！

今天回头看，自己的变化，是和毛老师长程咨询共同努力的结果，从自己到夫妻到亲子到友谊到和父母关系全部向好，特别清晰，非常感恩！

我感受到，前面两年半都主要是在筑基，是冰山之下的东西，而最近半年的进步突然井喷式外显了。整个过程一直是正面而有收获的。

具体今天咨询：孩子和朋友玩时如何正面引导，老师带着我找到很多资源，记录读书的这一个。孩子小学一年级，认很多字了，但不想自己读，作业要求自己读。和5岁的朋友一起去图书馆，朋友是安安静静听奶奶读，而我孩子觉得书不好看，想玩，快速翻看了几本，读一本喝水的书，就来喝水，读一本鱼儿的书，就在地上当鱼儿游。

毛老师带我看到，孩子是自主阅读的，读书速度很快，还看懂了。

我认识到，我父母对我总是强调负面，以读书为例，“你读书很快很不错，但是读这么快你看懂了吗？”，代际传承，我脑子里自动思维也是这样想的，我担心表扬孩子读书快，孩子会只追求快，而毛老师引导的是：你读得很快，而且你看明白了，读喝水的书你就马上来喝水。这样说真的很舒服，能有效引导孩子往积极方向走！

展开

孜** 怨恨心理 2026/04/02

谢谢毛老师