三级心理咨询师,应用心理学本科。 我的主要流派取向为认知行为主义和人本主义,擅长各类催眠技能,对个人成长、情绪困扰、创伤修复等问题有自己独到的见解。目前各渠道咨询时长2300+。 认知行为流派的训练给我带来了敏锐的觉察和精准的分析,人本主义的训练则让我形成了亲和、共情、接纳的风格。在我看来,心理咨询不是技术的堆叠,而是一种理念、一种态度——不是我们在咨询中做了什么,而是我们可以通过咨询成为什么? 如果和我一起咨询一段时间,你会发现,我不会给你一套严苛的“训练指标”,因为我相信咨询本身不应成为痛苦。你也许还会发现,我似乎没有稳定的计划,总在调整咨询进程,但其实我时刻在关注着你、时刻保持着对变化的敏锐觉察——比起刻板的“计划推进”,我更关心怎样让你得到成长。 每个人都像一条河流,哪怕蜿蜒曲折,也要努力流向想去的方向。希望我们的咨询能为迷茫中的你带来改变的契机,让你真正“流动”起来、冲破阻碍,一起去见证沿途全新的风光。
希望能和你一起,看见并无条件地接纳你本来的样子。
林丛
抑郁症、双相障碍、创伤后应激障碍
压抑心理、恐惧心理、情绪调节困难
自卑心理、童年期不良经历、灾难应激反应
耐心地倾听,敏锐地洞察,理性地分析,温和地陪伴,高效地解决。(换行)自认知行为流派入行,后逐渐融合短程焦点、精神分析等方向。善于在倾听中找准问题关键点,并采用催眠、思维评估、例外架构等方式予以针对性解决,是你解决困扰、自我提升的优秀合作者和引导者。
如暂时无法确定具体咨询时间,可在预约服务成功后,再与咨询师协商确定具体咨询时间
1、咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。