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时卫玲
自营
1000
元/节起
清华大学硕士
中科院后现代心理教练督导
加拿大多伦多大学焦点解决教练
北京市·海淀区·中关村大街22号中科大厦509
服务经验 壹点灵平台认证
- 2973 小时 个案时长
- 7 年 从业年限
- 407 小时 受训时长
- 320 小时 督导时长
- 120 小时 个人体验
- 4.9 分 咨询感受
咨询感受
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匿名用户 焦虑情绪 2025/07/30咨询过后感觉平静下来了，能注意到我所困惑的问题以外更重要的问题。老师以平和的成熟态度让我体会到更广阔的世界，让我从焦虑的怪圈跳出来，用全新的眼光看自己的生活。
这种能量上的影响是无声的，但是带来的改变是真实深刻的。很轻松，感到焕然一新，并且很踏实。。展开
妙** 婚姻冲突 2025/07/11感谢时老师，总能用她的睿智帮我拨开迷雾。惟心怀慈悲，见众生苦乐。
- 坚** 焦虑情绪 2024/11/06
时老师耐心倾听，敏锐地捕捉到我底层逻辑的漏洞，像女娲补天一样，帮我重塑人格。循循善诱，不仅教术，还教道，更重要的是让我自己去悟，悟到，我就真的学会了自己处理问题。悟不到，也会对答案格外地记忆犹新。
擅长方向
可约时间
个人简介
清华硕士，中科院督导心理教练，上千小时的心理咨询个案经验，十多年500强企业职场经验，陪你走出职场内耗与情绪泥潭。在职场上你总是得体、负责、扛得住，可一停下来就感到空虚、疲惫、甚至莫名想哭。我太理解那种“表面光鲜、内心耗竭”的感觉了，我愿意陪你剥开迷雾，探寻曙光。我擅长处理：职场人际困境：领导打压、同事边界、晋升焦虑、职业倦怠与迷茫情绪内耗与内在成长：自我怀疑、讨好模式、人际焦虑、拖延、高功能焦虑/抑郁此外，我也陪伴青少年家庭处理厌学、考试焦虑、亲子冲突问题--作为青春期孩子的妈妈，既有专业知识，又有切身体会，我会帮助你，找到打开孩子那扇门的钥匙。咨询风格：温暖而真诚，深刻而有力。首次咨询，会帮你厘清现实的挑战，内在的冲突，帮你找到最该优先处理的卡点。此后的每次咨询，也都有清晰的框架和反馈。在开放时间内均可预约，如需未开放时间，可私信协商。咨询设置：每周1-2节的稳定谈话频率，根据个案具体情况，可选择1-10次短程，及多次中长程。未成年人咨询须监护人知情同意。严重躯体症状，或有自伤自杀想法和行动，建议去医院就诊。
咨询师寄语
成长不是变得完美，而是变得完整。 很多时候，我们正是被困在“越挣扎，越疲惫”的循环里。这时，有一个专业、温暖的人陪你一起看，反而会快很多。 改变从被真正听见开始——如果你准备好了，我们可以从一次直指核心的谈话聊起。
时卫玲
教育资质及受训经历
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- 资质
- 社会心理师、中级心理咨询师、二级婚姻家庭咨询师
- 学历
- 硕士
伦理 1项培训，累计16小时
- 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
长程 1项培训，累计144+小时
- 李晓驷师徒班精神分析课程（在读） 2024/11/01-2026/05/01
短程 7项培训，累计247小时
- 家庭智慧顾问沟通与对话素质能力提升培训班
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擅长领域
职场发展
职业压力/倦怠
亲子教育
厌学问题
人际关系
人际关系敏感
婚姻家庭
婚姻冲突
擅长群体
擅长流派
工作语言
咨询风格
温暖、包容、睿智、成熟
咨询环境
北京北京市海淀区中关村大街22号中科大厦509
特殊约定
可约时间 (您的当地时间)
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如暂时无法确定具体咨询时间，可在预约服务成功后，再与咨询师协商确定具体咨询时间
咨询须知
1、咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。
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