• 沉稳
• 耐心
• 温和而坚定
• 真实
• 清晰

【咨询方式】
心理咨询就是帮助来访者一起移除目前遇到的障碍。我们一直处在关系中，问题也出现在关系里，心理咨询就是帮助我们建立一段安全的关系，在这一段关系中去感受、察觉和修复我们遇到的困难，并将修复的成果衍生到咨询室外，从而达到咨询目标。
在咨询中，您无需提前完善的准备逻辑清晰、条例明了的问题。你需要做的便是放轻松，把一切交给我，表达任何你想到的、或想说的即可，我会帮您梳理和归纳并陪着您一起去发掘深层次的原因，找到应对办法，解决您的情绪困扰。

【咨询过程】
在咨询刚开始我会去了解您的当前的症状、个人信息、成长经历等资料，收集这些资料的目的是为了帮助我能全面的了解您的情况，做出最准确的评估。
之后我会告知您当前的问题类型和严重程度，以及和您协商治疗方案。在方案中我会与您一起商量咨询目标、问题解决的先后顺序、介绍采用的心理咨询技术和方法、协商心理咨询时间等问题，达成一致后我们便开始进入正式咨询治疗阶段。当解决了您的心理困扰，助您恢复信心后，便可结束咨询。当然结束前我会和您一起回顾整个咨询过程，重温您掌握心理知识和技巧，以便您在将来遇到类似的情况可以很好的面对和解决，让你成长为你自己的治疗师