伶** 情绪调节困难 2024/12/28

虽然只有2次的咨询，但我已感觉深受启发。
和李老师交流的过程，他平和，睿智的话语，让我感觉很有安全感，虽然是陌生人，但却可以打开心房，寻求内心困惑的答案。
咨询过后，我内心有一股暖流在流过，仿佛看见自己的过去里所有的创伤，有被看到，被解读，被理解了。我的“前世今生”被串联了，让一切都可以解释了。
原来，是那个内在的小孩没有被满足。所以，她一直在我内心，需要得到爱和关注。我仿佛看见，她活生生的样子，是我7.8岁时候的样子，那样的纯真可爱。
当我受挫，我内心的这个小孩就会出来，这个小孩不明白她为何会遇到这样的情况，她这么可爱，明明被爱被人喜欢，为何现在她深信的人不爱他呢？所以一直试图去证明她被爱的证明。
正如老师所启发的，我毕竟还是有过一段时间快乐的童年的，我享受过爱，只是那样的爱被戛然而止了，并且到了另一个极端的环境，从被爱到不被爱，让那个小孩不知所措，不知道自己该怎么做去找回遗失的爱。这样的分裂的体验，让她变得不知所措，开始怀疑自己并且在以后得成长中一直寻求外界的认可，和那样遗失的爱。
所以，这也解释了我为何一面要强，一面脆弱，这不就是个孩子在强装大人吗，因为只有强大了才能得到亲人的看见和爱，而那个突然失去了之前被爱的体验的小孩从没有走开，她一直在我心里等待那份迟到的爱，现在，我感觉我能感受到她的存在，她在今天也突然开始理解“那份失去的爱”为何会突然失去。那只是因为生存环境的变化，跟你本身没有关系，是大人们造成的，你知道了吗，我还想对她表达我的感谢，也正是因为她从未离开我，让我一直保留一份纯真，我现在想好好的去疼爱这个小孩，告诉她她本来就很美好，我很爱她。
说回亲密关系也好，亲情关系也好，其实不过是这个小孩一而再再而三的去寻求那份遗失的爱，但他们都不是对的人。因为每个人的角色身份，认知，性格价值观等种种限制，没有一个人能再回到，童年那个时间段我所体验的那种无限的宠爱的感觉，所以这个小孩一次次的受伤，但是她从没有放弃，她一直在期待着，幻想着，落空着，她好累，我好心疼。我突然意识到，只有我能给到这个小孩她所需要的那种爱，因为只有我最懂她，不会背叛她，不会嘲笑他，不会糊弄她，她等了好就好久，原来最合适给她这份爱的人，就在原地。真的非常感谢李老师我的启发。这种心灵的成长对我来说，是打开了心理的那扇门，我相信一次次的真诚沟通，那个小孩终会被疗愈。

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小** 人际关系敏感 2024/12/13

很棒的一次交流，触及了内心深处的最“阴暗”的部分，空虚和价值的对冲给到我启示，感谢老师耐心的倾听引导和分析，聊完给到我很多力量！

不** 人际关系敏感 2024/12/06

谢谢老师，让我今天有很大的启发和收获，之前表面开心但是没做自己，现在表面不开心但是在做自己。内心也越来越强大，这是一个很有力量的总结。也让我看到了做自己和不做自己之间的一个内在的徘徊和撕扯。感恩老师