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周兵
自营
250
元/节起
精神分析动力学派咨询师
上海市心理学会会员
心理咨询2年长程受训（攀登学员）
上海市·长宁区·长宁路823号又又中心21层2105室
服务经验
2026年通过年审
- 776 小时 个案时长
- 3 年 从业年限
- 792 小时 受训时长
- 166 小时 督导时长
- 262 小时 个人体验
- 4.9 分 咨询感受
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如暂时无法确定具体咨询时间，可在预约服务成功后，再与咨询师协商确定具体咨询时间
咨询感受
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怀** 职业决策困难 2026/05/09
老师分享的经验丰富且受用，提供的思路也灵活清晰，很满意的咨询😊
十** 情绪调节困难 2024/07/11老师太好啦 第二次和老师聊工作上的困难，老师可以一点点引导我建立更好的心态和认知，多关注自己的感受☺️
之后有需求还会再来拜托周老师心理咨询，祝老师也能每天都好心情
J** 家庭冲突 2026/07/27周老师非常真诚，非常亲切，思维逻辑非常清晰，并且能迅速捕捉到情绪波动。期待下一次咨询
个人简介
Hi 你好！我是周兵，很高兴我们有缘能在这里相遇，你似乎正在准备探索自己内在那片许久未被关照到的领域，如果你准备好了，我愿意和你一起去开启这段旅程，愿你在其中有所收获。
我持续接受系统的临床培训与专业支持，我是上海市心理学会会员，中级心理咨询师，高级家庭教育指导师，CDP生涯规划师。我已完成壹点灵攀登计划-执业心理咨询师2年系统长程培训，也已完成李鸣精神分析初中高级长程培训3年，也已完成国际艾瑞克森催眠1年期培训，现在正在接受上海心寻精神分析长程动力学初级班2年制培训。
我参加过的短期专项培训有：认知行为，存在人本主义，焦点解决，家庭系统咨询，国际生涯规划CDP, 萨提亚家庭治疗，团体心理咨询和心理剧。
咨询流派：精神分析动力学取向
擅长领域：情绪困扰，人际关系，自我成长，青少年个人成长，职场适应与发展，婚姻家庭
不擅长领域：自伤自杀
咨询风格：温暖，包容，耐心，深刻
本人有丰富的人生阅历，有海外生活和工作经验。在心理学领域深耕5年，会用专业的心理学知识和自身的经验陪伴你，帮助你去了解自己，走出自己的迷茫与困境，并将自己的潜力发挥出来，过一个你想要的人生！期待在此与你相遇！
咨询师寄语： 当你迷茫的时候我会陪伴你，直到目送你扬帆远航！
资质与受训 1 项伦理 2 项长程 3 项短程
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- 资质
- 中级心理咨询师、社会心理师
- 学历
- 本科
伦理 1项培训，累计32小时
- 《徐凯文亲授咨询伦理200问》
长程 2项培训，累计429+小时
- 攀登计划-执业心理咨询师培养计划 2023/03/01-2025/02/01
- 李鸣精神分析初中高级连续培训项目2.5年 2022/09/01-2025/02/01
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擅长方向
议题
人群
擅长服务
语言
流派
风格
擅长介绍
1、情绪管理，帮助来访者进行情绪管理 2、职业发展，梳理职业兴趣，职业生涯，职业转型 3、婚恋沟通，测评依赖类型，分析依恋风格，分析婚恋价值观 4、人际沟通，按照情境理论，指导人际有效沟通
风格介绍
注重对来访者的陪伴，温暖，真诚，在关系中赋能
不擅长方向
议题：自残行为问题、自杀倾向、成瘾/物质滥用、精神分裂
咨询环境
上海上海市长宁区长宁路823号又又中心21层2105室
访谈
是什么让您最终决定成为一名心理咨询师？
我对人特别关注，无论我在企业中，家庭中，团体中，我都认为人是最重要的因素。如果我能够以任何方式帮助到一个人，我都会感觉到很喜悦。
您在咨询过程中的关注或思路是什么？
我认为每个人都是独特的，所以我遇到的每一个来访者，我都会去认真理解TA是谁，TA经历过什么，TA遇到了什么。和“人”一起的工作，没有套路，没有随手取来的技术，只能用心去和另一颗心连接。在理解的基础上，我更愿意让来访者看到TA怎么了，TA内心最深处的愿望和情感是什么，TA的潜力被什么阻碍了。我相信当这些都清楚了以后，来访者一定会为自己做出最明智的选择的。
您的人生阅历/个人经历，可以如何帮助到您和来访者的工作？
我个人的经历比较丰富，在成为心理咨询师之前，我在企业工作多年，在外企和私企都工作过。既做过最基层的工作，也做过企业高管。我在国内很多城市都居住过，也在国外居住和工作过。我是一个人可以接纳多元文化，价值观，和生活方式的人。我相信我的经历可以让我更容易去理解我的来访者。
咨询过程与方式
首次咨询主要是相互了解，我会了解你目前的生活状况和困扰，你也能感受我的风格是否适合自己。前2-5次为评估阶段，我们会视情况聊到成长经历和家庭背景，但完全以你能接受的速度进行，没准备好可以不谈。 评估结束后，我会和你反馈我对你的理解和后续咨询方面的建议，你也做出自己的判断，双向选择是否继续。正式咨询根据困扰的不同，短程咨询大约10-50次，中长程50-200次，长程200次以上。频率一般为每周1-2次，视具体情况和你承受能力而定。咨询方式是地面或视频咨询。如果你想要结束咨询，建议我们在结束前做至少做一次结束访谈，这往往是理解你人际关系模式的重要节点，而不是简单地终止。
特殊约定
咨询须知
1、咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。
咨询师本人承诺以上资料真实准确，接受公众监督，并为此承担相应法律责任。如发现虚假信息，请向平台投诉！
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