议题

• 青春期叛逆
• 亲子冲突
• 厌学问题
• 抑郁情绪
• 焦虑情绪
• 婚外关系困扰
• 婚姻冲突

人群

• 成人个体咨询
• 青少年咨询
• 孕产妇

擅长服务

• 心理分析
• 创伤修复
• 情绪管理
• 关系改善

语言

• 普通话

流派

• 经典精神分析
• 整合式取向

风格

• 专业
• 温暖
• 抱持

擅长介绍

【擅长领域】 我专注青少年、成人个体整合式心理咨询，核心处理以下议题： - 情绪压力：抑郁情绪、焦虑情绪 - 婚姻家庭：婚外关系困扰、婚姻冲突、伴侣沟通障碍、性取向问题、性瘾、恋物癖、异装癖 - 青少年学业与成长：青春期叛逆、厌学休学问题、青春期焦虑与抑郁情绪、手机成瘾问题 - 亲子家庭议题：亲子冲突、代际沟通障碍、青少年家庭系统互动失衡 【擅长群体】 依托高校心理咨询、家庭治疗专项受训背景与临床实操经验，对以下群体拥有成熟干预经验： - 成人个体咨询 - 青少年咨询 - 孕产妇 【不擅长领域】 基于我的受训背景与临床实践经验，以下领域并非我的主要工作方向，若您的核心困扰属于此类，我将在初始评估后坦诚告知并协助转介： - 严重精神障碍急性期（如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作）——此类需以精神科药物治疗为主； - 低龄自闭症儿童长期专项康复干预（仅可做家庭家长心理支持）； - 法庭要求的司法心理鉴定或强制类心理评估； - 重度智力障碍群体的长期心理干预； 【不擅长群体】 我不会承接以下来访者的个体咨询，以确保您获得最合适的帮助： - 当前有主动自伤/自杀计划且拒绝安全承诺者（我会协助联系危机热线或转介至精神科急诊）； - 目前正处于另一段咨询关系中，希望与我进行“补充咨询”或“二诊意见”者（除非原咨询师书面同意协同工作）； - 主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估； - 与我在生活或工作中有双重关系（如熟人、同事、上下级）的个体； - 不愿意接受任何形式的初始评估与反馈，坚持“一次解决问题”的来访者。

风格介绍

【咨询过程与方式】 咨询流派与技术支撑 核心咨询流派：经典精神分析、荣格分析心理学 辅助技术：萨提亚家庭治疗、绘画分析 咨询通常分为以下四个阶段 1. 初始评估阶段（第1–4次） 我们会共同梳理您的核心困扰、成长经历、家庭婚姻背景及求助目标。我也会初步评估我们的匹配度，并就咨询频率、时长、保密及边界进行充分知情同意。此阶段结束后，我会给您一份初步的个案概念化框架，并共同商定工作方向。 2. 探索与理解阶段（第5次起） 结合经典精神分析视角探索内在潜意识冲突，探索内在客体关系，借助沙盘、意象、家庭系统视角厘清焦虑、抑郁、叛逆、婚姻矛盾背后深层心理动因，逐步帮助您摆脱困境，发展出自身解决问题的能力。 3. 整合与修通阶段（中后期） 我们会将新的理解带入生活实践，尝试新的沟通、情绪应对方式，并处理改变过程中出现的阻抗、焦虑、无力感；修复过往内在创伤，重塑更稳定的内在自我，调整僵化的亲子、婚姻互动模式。 4. 巩固与结束阶段（最后3–6次） 我们会讨论有关结束的议题，帮助您在离开心理咨询的帮助后仍然可以稳定地应对现实中的挑战。 关于咨询频率与设置 - 支持性心理咨询，建议每周1次，约10-20次，固定时间，以建立稳定抱持的安全框架； - 移情焦点治疗，建议每周2次，约1-3年，固定时间，以促进移情成为工作中的重要分析媒介； - 每次60分钟，面对面或视频咨询均可（视频需保证私密且稳定的空间）。 - 语言支持：普通话 【工作理念】 我相信，在一段治疗性的关系里，改变一定会发生。在专业的陪伴下，您的觉察会带着您慢慢走向蜕变。 【特殊约定】 - 取消约定：如需变更或取消预约，需提前24小时给咨询师留言。 - 关于爽约和迟到：如没有提前24小时留言，爽约或迟到，预约的时段费用需要正常收取，咨询师不再另补时间。遇到不可抗力因素，请联系平台客服。 - 家庭咨询说明：2人及以上参与咨询，每次咨询时间为90分钟，需要预约1.5节咨询； - 面询需要提前一天商定：预约面询的来访，请提前一天沟通，了解面询地点的可约时段。