• 深入
• 抱持
• 温暖

我擅长与情绪和人际关系的议题工作。
也许你发现自己常常处于某些相似的情境，比如常常陷入某些令人挫败的亲密关系；常常感到自己对现状的不满意，无论是人际关系还是职业发展；特别在乎别人的评价，在人际关系中总是陷入无休止的担忧和焦虑中，无法真正与别人亲近；受到情绪的影响很大，时常感到低落，孤独，担忧，恐惧，或是空虚，无意义；有时会做出一些让自己后悔的行为，比如突然爆发情绪导致与人的冲突，拖延或手机成瘾导致个人发展受阻等。也许我可以帮到你。

在成人的个体咨询中，我很少给建议，更多时间我是在倾听，尝试和你一起理解症状背后更深层的意义，并希望激发你自己的力量来帮助自己。通常这都需要一些时间。因此期望1-2次的咨询，获得一些权威的解释、建议来应对当前困难的来访者，与我的咨询可能帮不到你。