80后，广东人，中国心理卫生协会会员。

2007年大学毕业赴西部地区工作十五年，亲历汶川地震，曾登上《超级演说家》。打过工、创过业，经历企业倒闭、事业转型与婚姻别离。现如今作为单亲父亲渡过了中年危机，深知人生的困顿与不易。

感恩多年持续保持阅读与禅修的习惯，借由心理学专业的学习受训，以及佛学相关的修行实践，向内解惑，安顿自心。这些亲身摔过的跟头、走过的低谷，让我更能体会困境之中复杂的情绪，也找到了自我疗愈的一些路径。

如果您正承受压力、心有烦恼想要倾诉，我愿在电话这头静心陪伴，听你慢慢讲。