国家二级心理咨询师

浙江大学学士学位

【咨询取向】

心理动力学、

精神分析、

沙盘游戏心理分析

该咨询师的咨询取向，原则上不在咨询中提供建议与方法，提供了可能也于事无补。

该取向重在如何理解自己，理解才能带来改变。

【擅长领域】

1.焦虑、抑郁、恐惧、睡眠障碍等心理咨询；

2.个人心理成长、人际关系、情感和婚姻心理咨询；

3.青少年、儿童心理发展与成长心理咨询。

【工作经验】

累计咨询时长：1000+

超过100小时的个体督导和超500小时的个人分析。

【工作方式】

心理动力学取向的咨询是一个探索个人内在潜意识世界的过程。

这个过程旨在协助你更多地理解自己的痛苦，思考你的痛苦跟你内心怎样的心理模式有关，并在和咨询师的关系里，反复体验和讨论这一心理模式。

这个过程，可以帮你越来越清楚的认识与了解自己；

你的觉察能力提高之后，你就有能力去管理自己的痛苦；

最后，你的痛苦体验就会下降，从而更自由、更有信心地去创造更满意的生活和关系。

咨询中，你需要把你脑海里出现的任何想法告诉我。我会比较关注你在与他人（也包括我）相处时的关系互动过程，以及你的内心活动（想法、感受）。