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王奕
500
元/节起
中美精神分析联盟（CAPA）认证心理咨询师
人本主义的态度，完形流派的技术，精神动力学的思路
上海·静安
服务经验
2026年通过年审
- 2209 小时 个案时长
- 9 年 从业年限
- 861 小时 受训时长
- 234 小时 督导时长
- 161 小时 个人体验
- 暂无 咨询感受
擅长方向
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个人简介
2001年毕业于华东师范大学。曾就职于民营及大型外资企业市场部，研究消费者需求。于2017年开始从事心理咨询。今年是我从事心理咨询的第8年，2200+小时的咨询经验让我逐渐形成了自己的咨询风格。我把它总结为:人本主义的态度，完形流派的技术，精神动力学的思路。人本主义的态度指的是我认为人内心的需求都是合理的，并不存在对和错，善和恶。只是有时候我们使用了不适合自己或者不适合环境的方式，才导致了生活中的困境和心理痛苦。完形强调的是对自己的觉察，完形的思维方式能够教会我们如何走完我们的心里历程，不再陷入纠结和苦恼。精神动力的学思路，指的是当来访的痛苦与当下的环境联结不上时，这个痛苦很可能来自于过去的成长经历和成长环境。我会和来访一起顺着痛苦情感的线索，回溯痛苦的来源。看到这个来源，就能够更理解自己，更接纳自己，还能去掉原生家庭的有色眼镜，回到当下时，也有机会做出不一样的应对方式。
咨询师寄语
我所理解的心理咨询，主要是关于三层关系的探索。第1层是探索我们自己和自己的关系：我们需要看到自己真实的需求；理解满足需求付出的代价；探索内心既要又要的矛盾。通过理解自己，能够有效降低内耗，学会辨别，选择，承担。第2层是探索我们和他人的关系，包括亲人，朋友，社交关系等。每一个人都是不同的个体。当我们和他人有冲突的时候，冲突背后很可能是个体的差异。如果我们对自己，以及对他人理解的更充分，我们对差异的接纳程度更高，就不会受困于不舒服的关系和情感中。这样可以在人际中找到更松弛，更平和的状态。第3层探索的是我们和大环境的关系，用流行的语言说，算是大局观。如果我们想要更长远，更广阔的发展，我们需要了解环境给个体带来的限制，需要清晰自己在环境中的作用，才能够更好的把个人力能发挥出来，和环境起到协同作用。 如果你也希望在三种关系中更好地理解自己，发展自己，欢迎一起进行一场心灵之旅。希望这趟旅程能给你带来“随心所欲，不逾矩”的生活。
王奕
教育资质及受训经历
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- 资质
- 三级心理咨询师
- 学历
- 本科
长程 3项培训，累计745+小时
- CAPA项目初级证毕业 2020/10/01-2022/06/01
- 精神分析两年孵化班 2018/12/01-2020/11/01
- 叶斌心理咨询实战技巧两年学生班 2016/02/01-2017/02/01
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擅长领域
职场发展
职业适应问题、工作疏离感、职业倦怠
亲子教育
青春期叛逆、教育焦虑、亲子冲突
人际关系
社交焦虑、人际冲突、人际关系敏感
擅长群体
擅长流派
工作语言
咨询风格
温柔，抱持，沉静，共情。咨询工作中致力于与来访共同合作，找到适合个体的需求及目标。并围绕目标探索多种可能的方案。协助来访进行尝试，反馈，讨论，改进。最终通过突破困境，获得心灵的力量和个人的成长。
特殊约定
可约时间 (北京时间)
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如暂时无法确定具体咨询时间，可在预约服务成功后，再与咨询师协商确定具体咨询时间
咨询须知
1、咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。
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