陈一诺,东北师范大学硕士研究生毕业,国家二级心理咨询师,先后荣获“市级教学能手”、“骨干教师”、“基础教育研培先进个人”、“优秀共产党员”等荣誉称号。她在《中小学心理健康教育》等国家级期刊发表论文数篇,主持省级以上课题2项,获得市级以上科研成果4项。疫情期,为武汉提供线上心理援助,获得好评!多年来,她带着初心和梦想、不断摸索,在教育教学的路上收获了个人成长,也收获了作为心理教师的职业幸福。
我与自己的关系, 会影响到我生命中的一切。 我好了,就什么都对了; 我变了,一切都会变。 境随心转,我是一切的根源! 最好的爱就是允许和尊重, 不把我的观念强加给任何人, 也不会因为别人不遵循我的想法而不愉快。 一切就让它如是存在, 允许每个人都按照自己的方式生活, 放下对所有人的控制欲, 允许孩子只是孩子,允许亲人、朋友、爱人都只是去做他们自己。 当我内在拥有极大的和平, 就会允许一切发生, 当我允许和接纳所有的一切, 此刻,和平喜悦就在我心中……
陈一诺
学习焦虑、青春期叛逆、亲子冲突
自卑心理、成长创伤、睡眠问题
内疚自责、焦虑情绪、抑郁情绪
包容、温暖、抱持、融通、底蕴,以精神分析动力学为取向,结合认知行为调整,知识架构完整、语言生动亲切,方法贴近需要,融会贯通,聚焦问题解决
撰写《初中生心理健康教育》教材,填补中学心理健康课堂教学缺少统一教材的空白。
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