可约时间
社会中级心理咨询师,师从郭昭良老师,认知行为取向。小学的时候因经历了学校霸凌而抑郁,这种痛苦一直伴随着我,直到后来有幸接触到了心理学领域,在不断的探索学习以及老师的帮助下,疗愈了我的抑郁,我没想到自己能重新感受到美好与快乐,从而深深的被这个领域吸引,因它能够给人带来如此强大的重生力而感到欣喜,我也深深的相信我能将自己的幸运传递给您和更多人在著名心理学家郭兆良博士那里,系统的学习认知行为疗法,同时我也对其他疗法诸如人本、精分、意向、催眠、OH卡等进行了学习和探索,能够更整合的加以运用在亲子关系领域学习实践了四年左右,和孩子关系变好了,也解开了自己对原生家庭的心结,有自己的心得体会以及收获。在原生家庭关系方面,我也帮助很多人重拾信心,不再那么消耗,如果您有这方面的困惑,欢迎您来和我一起探讨哦!由于比较忙,私聊可能回复不及时,还请见谅
每一个困难都意味着一次成长的机会。当面对困难,挑战困难的时候,不经意间回头,可能会欣喜地发现自己已经上升了一个维度,发现了一个更好的自己…
何娟
消极教养方式问题、青春期叛逆、亲子冲突
讨好型人格、自卑心理、成长创伤
家庭冲突、婚姻冲突
注重抱持,陪伴,赋能,激发自身潜能
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