山** 失败恐惧 2024/12/27

初次咨询时，我顾虑重重，担心一小时的咨询时间无话可说，更害怕再次揭开过往失败的伤疤。然而，郝老师以循序渐进的方式耐心引导，让我逐渐放下防备，心情变得轻松许多。我开始感受到自己的情绪起伏，不再像之前那样麻木。真心感谢郝老师的专业与温暖。

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袅** 成长创伤 2024/12/27

经过今天的咨询让我觉得我其实是一个很优秀的人，然而现在的我却成了我的父亲，对我自己的孩子包括自己都如此的苛责，我怎么会变成了他呢，郝老师让我知道我应该做好我自己，爱自己，对自己好一点，别给自己这么大的压力，生活成为什么样子我说了算，面对自己的失误要宽容，生活没有事事如意，不完美是常态，我觉得自己不完美也不影响爱自己，不要把不被认可和自己是个不好的人联系在一起，不被认可是别人的事，不被认可是他们不懂我，我知道自己是什么样的人就行，我认可自己，认可自己就是爱自己。现在觉得那种能在一片狼藉的背景下悠然的喝咖啡的人真的是内心强大，我也想成为那样的人。

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袅** 失败恐惧 2024/12/14

郝老师认真帮我分析了我的现状，让我知道改变自己才能成就家庭幸福，成就孩子的健康成长，孩子教育的焦虑来源于我自身个人自卑心理，解决焦虑应该从解决我个人成长方面入手，成就自己才能成就孩子才能成就家庭，一切焦虑的来源是自己成长不够，那么在自己成长的过程中我因为自卑所逃避的那些东西，终究还是要学会面对，解决原始遗留的我不自知的问题，才能从容的面对人生。

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