免费退改 严选咨询师 隐私保障
张音
自营
500 元/节起
美国加州大学应用心理学硕士 国家二级心理咨询师 精神动力学取向咨询师
上海·徐汇
当面/视频
可约时间
服务经验 2023年通过年审
  • 1148 小时 个案时长
  • 10 从业年限
  • 818 小时 受训时长
  • 260 小时 督导时长
  • 84 小时 个人体验
  • 5.0 咨询感受

咨询感受

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  • 成长创伤 153
  • 职业压力 107
  • 婚姻冲突 14
  • 职业决策困难 14
  • 中年危机 8
  • 工作与家庭冲突 7
  • 家庭压力 5
  • 情感困惑 4
  • 更多 324
  • 不** 成长创伤 2025/02/10

    感谢老师!感觉有好多好多话想说,但思绪很乱,不知从何写起。过去12次咨询,感觉老师陪我一起走了好长好长的路,才走到了今天!精神分析的成功,就是一种踏平坎坷成大道,斗罢艰险又出发的感觉!过去我找过很多咨询师,唯有您可以完全地、不带任何偏见地融入我的灵魂、跟我闪回过去,陪我又哭又笑,保持耐心和智慧,共同探究事情的真相!当我跟您痛诉原生家庭时,您既共情,又提醒我似乎这些羁绊背后隐藏着家人不想分离的焦虑。我跟您抱怨丈夫榆木时,您提醒我似乎他的榆木也意味着巨大的包容。勇于告诉患者真相,和喜欢说教,真的是两码事!这个平台上有三类咨询师:一类是绝对和蔼,但有情却没有厚度;一类是绝对理智,但有理却没有温暖。还有最后一类,是极度包容患者,还能保持理智的咨询师。您真正做到集理智与情感于一体,这本身对咨询师就提出了很高的要求——既要技艺精湛、理论娴熟,又要经验丰富、真诚以待。谢谢您!让我感觉如沐春风!希望有更多的人,在您这里可以走出阴影,拥抱阳光!也祝福更多的人,重新找回自己,找回平静,找回力量,找到生命的感觉!生下来,活下去,回归生命本身,就是生命最大的意义!

    展开

  • 沧** 职业决策困难 2025/03/13

    张老师很温柔和蔼

  • 平** 中年危机 2025/03/06

    老师很专业 给的指引和帮助很好

个人介绍
擅长方向
可约时间

个人简介

国家二级心理咨询师,美国加州大学应用心理学硕士,曾多年担任世界五百强外企高管。我对于个人成长、职场发展、人际冲突、家庭关系等问题有丰富的工作经验。目前居住多伦多和上海两地,可线上为国内和世界各地的来访者提供专业心理咨询服务。

咨询师寄语

问题本身不是问题,如何看待问题才是真的问题。 请让我陪您走一段历程,少一些迷惘,多一分力量。您将会有所不同。

张音

教育资质及受训经历

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资质
二级心理咨询师
学历
硕士

伦理 2项培训,累计49小时

  • 徐凯文咨询伦理200问
  • 咨询伦理:心理咨询师从业及自我保护必修

长程 2项培训,累计325+小时

  • 精神分析理论 初/中/高三阶 2020/12/01-2023/05/01
展开更多

擅长领域

职场发展

职业压力、工作与家庭冲突

个人成长

讨好型人格、跨文化适应压力、成长创伤、中年危机

婚姻家庭

代际冲突、婚姻冲突、家庭压力

擅长群体

  • 成人个体咨询
  • 家庭咨询
  • 伴侣咨询
  • 留学生/移民
  • 青少年咨询

擅长流派

  • 心理动力取向
  • 自体心理学
  • 萨提亚家庭治疗
  • 婚姻治疗
  • 整合式取向

咨询风格

  • 温和而真诚
  • 耐心
  • 赋能
  • 真实
  • 抱持

面对来访者,我的特点是亲和,耐心,以丰富的人生体验倾听和理解来访者,以精神动力视角观察和共情来访者,能够比较顺利地建立起良好的咨访关系。

面对个人成长型议题的来访者,我有显著的优势,源于我多年的企业高管经验和教练学习实践。在理解、澄清、诠释、修通来访者心理问题的同时,立足现在,面向未来,辅助以适当的教练技术激发来访者的愿景和内心力量,促进行动力。

面对家庭来访者,尤其近两年以青少年家庭居多,问题主要围绕厌学、网瘾、亲子关系等,我通过加强自身学习和临床实践,积累了不少经验,有效帮助了来访家庭和青少年健康成长。

咨询环境

上海上海市长宁区长宁路823号又又中心21层2105室

特殊约定

可约时间 (北京时间)

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如暂时无法确定具体咨询时间,可在预约服务成功后,再与咨询师协商确定具体咨询时间

    咨询须知

    1、咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。

    2、订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。

    3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。

    4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

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    张音
    上海 · 徐汇
    美国加州大学应用心理学硕士
    国家二级心理咨询师
    精神动力学取向咨询师
    1148 个案时长
    10 从业年限
    818 受训时长
    260 督导时长

    擅长领域

    职业压力

    工作与家庭冲突

    讨好型人格

    跨文化适应压力

    成长创伤

    中年危机

    代际冲突

    婚姻冲突

    家庭压力

    咨询师寄语

    职业压力

    工作与家庭冲突

    讨好型人格

    跨文化适应压力

    成长创伤

    中年危机

    代际冲突

    婚姻冲突

    家庭压力