披** 人际关系敏感 2025/08/01本来感觉心情很差,还以为是经期出现了啥问题,觉得自己工作很摆烂,后来发现还是因为压力太大了,导致放纵式工作。其实人很难超越在某个光环下的自己,不应该用外界的指标来要求自己。而且应该找到重点,不应该什么事情都一揽子包下,鱼和熊掌不可兼得。
找到方向后花更多的精力,在这个方向上,比如说70%的时间在这件事情上。
最后的最后是金子总会发光的,不要去想太多别人为什么让你这么做,只要在乎结果就行了,因为你很难知道别人内心的想法和原因。不要去分析人,而是去分析事。
按照你自己的心理去做事,最后就是要松弛,松弛下,做创新的事情可能会更好的效果。
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明** 婚姻冲突 2026/03/24很棒,经验扎实实用
磨** 婚姻倦怠 2026/03/21感谢老师的陪伴🙏🙏🙏
中级社会心理师、中级婚姻家庭咨询师、壹点灵咨询师中高阶学员、CBT长程系统培训、中国心理协会伦理培训、精神分析初级理论及实操、美国研学经历。二十多年担任企事业高管,对职场经历、情感困惑、情绪压力、人际关系、缓解冲突有丰富的工作咨询经验。近三十年人生阅历,一路坎坷泥泞,曾错过军旅生涯,放弃优渥待遇,异乡漂泊追梦,也曾爱别离苦…人到中年,虽韶华渐逝,却内心淡定。
释然之后的美好是秒不可及的。这一刻的阴霾,或许在下一秒就是星光明媚。在泥泞中挣扎过,更能感同身受。如果您有需要,我愿意陪您走一程,倾听您,接纳您,理解您,彼此疗愈,共同成长。
颜舒
亲密关系不安全感、情感创伤
社交焦虑、人际冲突、人际关系敏感
婚姻冲突、家庭压力、婚姻倦怠
颜舒的咨询宗旨:
真诚接纳,温暖抱持,敏锐洞察,成熟智慧,积极阳光。
颜舒的咨询信念:
放空放松放下自我的执念,不评判,不放弃,保持着空杯之心;
尊重来访者是独特唯一的个体,TA是值得被接纳、关怀和被爱;
用心用情的陪伴倾听,始终用生命聆听来访者鲜活生命的故事;
用专业知识及人生阅历与来访者并肩探讨、领悟、觉察和改变;
相信每一位来访者都具有本自具足的勇气及智慧,TA是生命的主宰者,深信每一位来访者都具有无限改变的可能。
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