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匿名用户 成长创伤 2024/04/13老师告诉允许自己无力量,接纳自己所有,但就那一刻,意识到自己的情绪。把情绪给拦截下来,接着做下一件事。暂时的蹲下是为了更好的弹跳。
念起心定。
我什么都不缺,相信自己,把乌云给拨开。等到一定程度,会找到更好的。你会庆幸自己。自卑和自卑情节,不要被外在自我所裹挟,学会课题分离,遵从自己内在的一套价值观体系。
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真** 成长创伤 2026/06/08效果不错
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伤口是光进入内心的地方。
顾娟
社交焦虑、人际关系敏感、人际冲突
依恋问题、自卑心理、社会适应、成长创伤
家庭冲突、婆媳冲突、婚外关系困扰
重个人成长 关系中赋能 多元视角 拓展边界
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