匿名用户 恋爱倦怠 2024/09/22

本次咨询的问题是为什么感觉自己对别人很好，很真诚，为别人付出了很多，但是收获的却很少呢。咨询前，我深陷于难过、伤心、甚至是对对方有很多成见的状态中。咨询的过程中，老师给了我很多从对方的角度去看问题的话语，并且让我体会到其实我并没有以别人想要的方式来爱他们，我不再把自己放在感情中受害者的位置，而是现在可以有机会站在关系中间去看到自己的需求和对方的需求。包括我对于完美的追求都让意识到我的内在并没有真正的自我接纳，所以投射在外就会对别人挑剔。所以也深刻的意识到自我的关系就是和外界的关系。非常感谢老师，让我解决了一直以来困扰我的人际关系的卡点问题，深入到我的内在去发现问题。

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匿名用户 抑郁情绪 2024/11/08

这段时间一直在找郑老师咨询恋爱方面的问题，咨询之前感觉自己的情绪总是会莫名其妙焦虑，很容易就产生放弃一段感情、或者自卑的想法，郑老师帮我梳理了情绪，让我看清楚最终原因还是因为内心对自己的不接纳。通过郑老师，我发现了很多自己平时察觉不到的问题。每次咨询过后都有一种恍然大悟的感觉，并且对问题有了更清晰的认知，我也能更加积极地去应对问题了。这段时间下来，不管是在个人成长还是感情上，我感觉自己都有了许多进步。感谢郑老师的陪伴，对我而言帮助真的很大，相信在郑老师的帮助下我会越来越好

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笑** 人际关系敏感 2024/11/29

跟郑老师预约过很多次咨询，也咨询过很多问题包括：如何建立好的人际关系，当自身有情绪时，如何让自身的情绪得到自洽。咨询前我是心绪不宁的，困惑的，杂乱的…咨询过程中郑老师以专业的角度将事情进行了剖析，并进行了耐心的引导。
我印象深刻的有对于想要建立健康的人际关系从根本上有一个原则是不做破坏关系的事情，当自己有情绪时要明白，情绪是真实的，但问题可能出现在想法上，是一些不恰当的想法引发了一些无法自洽的情绪。我的收获跟成长很大，我也在慢慢的发生变化，我的思绪得到了梳理变得清晰，遇到事情跟有一些情绪的时候也会试着用这些方法来面对。虽然改变的过程有些难，也并不是每次都能实际去做到，但是很感谢郑老师每次在我焦虑不安的时候给到我的陪伴，以及对一些不恰当观念的引导与重塑。感悟：凡有所学，皆成性格。从郑老师这里我也更深刻的体会到同一件事每个人的看法都是不一样的，而我能改善跟掌控的是看待事情的角度跟看法。

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