柔** 成长创伤 2026/03/22老师有很好的技术,也非常的耐心。沟通过程非常的流畅。对我有很大帮助。
m** 成长创伤 2026/03/13这次咨询帮我更深的探索到了我自己潜意识层面的一些想法
敬** 心理评估 2026/03/11挺好的 很感谢
我是苏州大学心理学硕士、二级心理咨询师 ,全职心理咨询师,有丰富的咨询经验。我主要擅长的是情感问题、焦虑、抑郁,原生家庭带来的问题、回避型依恋、焦虑型依恋、长期创伤问题、自我不接纳、亲密关系问题。我主要学习的内容:弗洛伊德、克莱因、温尼科特、比昂、拉康、卡尔罗杰斯、欧文亚隆等分享一段已发表的来访成长的感受:“我需要你接纳我感受到的这团巨大痛苦……我希望你去看它,感受它,思考它。也许你可以减轻它的边缘,用你的泪水稍微软化它,或者将它抛向空中并接住它,让我知道它没有我以为的那么沉重。也许你可以量一量它,并向我展示它的实际大小。也许你能稍微捧住它,让我重新站稳脚跟。但随后你应该还给我,因为这是我的负担和任务。你可以带走一点毒素,但真正使它变得安全的任务只能由我来完成。”最后分享两个书中让我感动的细节:1.“在绿洲相遇的那一晚,我也在寻找你……我们共同面对没有答案的问题。”2. “我不再将世界与期待的圆满比照,而是接受它,爱它,属于它。不完美才是人生常态。”
穿过暴风雨后,遇见真的自己
杨阳
情感困惑、亲密关系不安全感、爱能力缺失、情感创伤
童年期不良经历、消极完美主义、成长创伤、依恋关系问题
抑郁情绪、情绪调节困难、内疚自责、焦虑情绪
帮助开放有深刻的感受和改变



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