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李卓雅
200
元/节起
社会心理师
家庭教育指导师
成都·青羊区
服务经验
2026年通过年审
- 197 小时 个案时长
- 2 年 从业年限
- 499 小时 受训时长
- 161 小时 督导时长
- 5 小时 个人体验
- 5.0 分 咨询感受
咨询感受
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蓬** 情感困惑 2026/01/27很好的咨询师。一直在耐心的听我倾诉。我对于负面情绪、压抑的行为。这些是很陌生描述不清楚的。我一直在尝试着尽量明确的去清晰的描述这些，但是还是描述的不是很清晰。咨询师一直在安静的有耐心的陪伴听我的自言自语。
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少** 焦虑情绪 2026/01/24李卓雅老师对我遇到的问题，可以为我解惑，也让呼吸困难的我，变得呼吸顺畅，我现在上了两节课，每次都是可以让我的心情，从焦虑、愤怒，变得平静、有趣。希望我的心理不断的提升，希望老师的咨询越来越棒！祝福老师，期待下一次的心理咨询。
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- 蓬** 情感困惑 2026/01/22
好👍我第一次无需视频面对面的咨询。只是语音的形式，但是反倒让我不端着、不需要考虑所谓眼神交流、很耐心地只是专注在交流、感受、思考上。
老师很耐心、细心、体贴，婉婉道来，有自己平和的气场。关于心理学的知识、甚至包括了身体疾病、养生保健、脑肠轴等等相关的很多知识储备很丰富，而且反应很快能聊到哪里就提出这些知识点启发思考。是一个温柔、细心、知识储备丰富、反应敏捷的咨询师。
目前交流了三次，感受很好，加油～❤展开
擅长方向
可约时间
个人简介
从业背景 你好，我是李卓雅老师，至目前我已执业两年多，主要在壹点灵平台全职咨询，并每年持续学习，近期正在学习催眠治疗运用于成人和青少年焦虑，抑郁和坏习惯，在实际工作中，我倾向于运用整合性咨询技术，以来访者的议题为出发点灵活展开咨询，而不是固定使用某一种方法 与各类议题的来访工作后，我发现有较好的咨询效果的来访有的共同特点：1.有较强的希望调整自身状态的意愿；2.愿意建立信任和链接，3.不放弃，因为这里是安全的，当你选择来到这里，你的内心其实就有了地图，我只是陪着你发现入口，走过这一段路程咨询设置：-单次咨询时长：一般为50-60分钟-咨询形式：一对一线上会谈-可预约时间：每周可提供至少10小时工作时间，具体时间段请参照主页时间设置或私信沟通-说明：心理咨询属于支持性对话，循序渐进，不同于医疗行为擅长的个案类型及工作领域包括：- 情感问题，关系改善-人际关系困扰- 压力问题、个人成长- 情绪困扰、焦虑、抑郁- 创伤修复、动力提升 不承接的议题类型：- 人格障碍- 重度抑郁症- 严重精神障碍- 精神症状急性发作期- 高风险自伤/自杀问题
咨询师寄语
快要到达彼岸的那段路总是布满了荆棘和各种不确定，焦虑和恐惧带来的意义不一定都是负面，不好的体验和眼泪是在对你说：这或许是一个机会，是时候发现自身的资源来帮助自己了！你相信你能拥有强大的力量吗？我知道你已经很努力了，或许我们可以达成联盟，请允许我陪伴你一起探索那些被遗忘的资源，将它们转化成优势力量，武装自己，遇见更好的自己。
李卓雅
教育资质及受训经历
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- 资质
- 攀登学员
- 学历
- 大专
长程 1项培训，累计285+小时
- 攀登计划-执业心理咨询师培养计划 2023/11/01-2025/12/01
短程 9项培训，累计214小时
- 心理咨询与治疗专业伦理
- 中国心理卫生协会注册心理咨询师（中级）伦理培训
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擅长领域
恋爱情感
恋爱冲突
人际关系
社交焦虑
个人成长
成长创伤
情绪压力
焦虑情绪
擅长群体
擅长流派
工作语言
咨询风格
特殊约定
可约时间 (您的当地时间)
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如暂时无法确定具体咨询时间，可在预约服务成功后，再与咨询师协商确定具体咨询时间
咨询须知
1、咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。
咨询师本人承诺以上资料真实准确，接受公众监督，并为此承担相应法律责任。如发现虚假信息，请向平台投诉！
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