免费退改 严选咨询师 隐私保障
高丽娜
自营
600 元/节起
硕士 国家二级心理咨询师|
当面/视频
可约时间
服务经验 壹点灵平台认证
  • 1236 小时 个案时长
  • 8 从业年限
  • 1027 小时 受训时长
  • 131 小时 督导时长
  • 49 小时 个人体验
  • 5.0 咨询感受

咨询感受

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  • 惊恐障碍 6
  • 情感困惑 1
  • 情绪调节困难 1
  • 更多 8
  • 电** 惊恐障碍 2024/12/25

    谢谢您,对我很有帮助![默认评价]

  • 海** 情绪调节困难 2024/12/21

    谢谢您,对我很有帮助![默认评价]

  • 不** 惊恐障碍 2024/12/16

    谢谢您,对我很有帮助![默认评价]

擅长方向
可约时间

个人简介

二级心理咨询师。LGBT友善。持续进行个人督导和个人体验。我的工作对象是成人和青少年,在和大学生,留学生群体工作中有丰富经验;我很关注女性成长,愿意陪伴和带领女性朋友们找到稳定的内核,蜕变新的自我。我的工作方式是帮助来访看到当下所面对的困难,一起从过往经历中找到困难的源头,再回到现实中,回到我们的关系中去接受,去改变,去修复。

咨询师寄语

面对内心的迷雾,最好的出路就是向前,穿越它。我不会站在出口指导你,只会一路陪伴相随,因为你的内心世界如此特别、弥足珍贵。 在你进入心理咨询前需要知道: 心理咨询中一个很重要的步骤,就是帮助人们对自己当前的困境负责。我们最抵触的,往往是我们最需要看到的东西。而心理咨询像是一项针对心灵的手术,过程中遇到的困难和不舒服,恰恰是我们需要工作之处。所以请给予我们的咨询关系足够的信任,我们共同努力,剩下的交给时间,它自然会给你开一份最好的证明。

高丽娜

教育资质及受训经历

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资质
上海二级心理咨询师
学历
硕士

长程 3项培训,累计853+小时

  • 证道精神分析取向两年培训 2022/09/01-2024/06/01
  • 一年制沙盘游戏培训班 2018/09/01-2019/10/01
  • 精神分析动力学取向两年系统培训 2018/03/01-2020/03/01
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擅长领域

个人成长

睡眠问题、性侵创伤、空虚感、讨好型人格

情绪压力

分离焦虑、抑郁情绪、恐惧心理

心理健康

自恋型人格障碍、惊恐障碍

擅长群体

  • 留学生/移民
  • 成人个体咨询
  • 性少数群体
  • 青少年咨询

擅长流派

  • 心理动力取向
  • 客体关系取向
  • 自体心理学
  • 沙盘治疗

咨询风格

  • 抱持
  • 温和而坚定
  • 真实
  • 耐心
  • 专业

温暖、抱持、包容、不侵入。
始终关注着来访,倾听言下之意和话外之音。我会经常微笑,也会在感同身受时表达愤怒,更会为来访的成长欣然湿了眼眶~我会和来访共同经历真实的关系和情感。

咨询环境

上海上海市长宁区长宁路823号又又中心21层2105室

特殊约定

可约时间 (北京时间)

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如暂时无法确定具体咨询时间,可在预约服务成功后,再与咨询师协商确定具体咨询时间

    咨询须知

    1、咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。

    2、订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。

    3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。

    4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

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