视频咨询
可约时间
应用心理硕士流派:认知行为疗法,焦点解决短程治疗技能:正念冥想领域:抑郁情绪,焦虑情绪,自我探索,个人成长温馨提示:因个人经验所限,不接收青少年来访者,只接收成年个体咨询。
允许自己不那么完美、没那么强大。 对自己温柔一点、耐心一点、包容一点❤
胡春朋
社交退缩、社交焦虑
拖延行为、睡眠问题、讨好型人格、消极完美主义
抑郁情绪、焦虑情绪
温暖,清晰,支持,启发
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