我是余群，国家二级心理咨询师、CPS 注册心理师、中国心理学会会员，硕士，自 2007 年起担任 985/211 高校专职心理教师，拥有十年完整临床咨询经验。

过往多年世界五百强企业管理岗的职场经历，搭配高校心理一线的工作沉淀，让我既能读懂成年人职场里的压抑内耗、人际拉扯，也能看见亲子、婚姻亲密关系里藏在矛盾下的委屈与无助。

我深耕精神分析与心理动力学体系，完整完成两期中德精神分析连续长程培训，多年持续跟随行业注册督导师进行个体、团体督导，同时完成长程个人精神分析体验，修习正念、接纳承诺疗法、焦点短程等多元技术，以整合、包容的视角陪伴每一位来访者。

我常遇见被厌学、情绪崩溃困住的青少年，在原生家庭里自我否定、陷入讨好模式的女性，被婚姻冲突消耗的成年人，还有长期失眠、躯体疼痛、受情绪性暴食困扰、被身心拉扯的来访。

咨询里我始终保持温和而坚定的姿态，不评判、不催促，陪你直面不敢触碰的痛苦，理清反复循环的困境，慢慢找回属于自己的力量与自洽。

若孤独、压抑、内耗早已成为你的常态，不妨我们一起，试着重新看见自己。

不擅长领域：

12 岁以下低龄儿童、60 岁以上老年来访；处于精神症状急性发作期、存在强烈自伤 / 自杀意念、重度精神病性症状的来访者，建议优先前往精神科医疗机构进行专业评估与诊疗。