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三级心理咨询师,高校心理专职教师,本硕均为心理学专业,硕士期间为咨询方向,学习心理学10余年。精神动力学取向,人本主义取向,地毯式学习过三大主流派,系统接受过精神动力学培训。擅长:情绪管理、学习、人际关系、亲密关系、生涯职场和个人成长等议题。
认识自己,理解自己,发展自己,真正从心底看到自己,喜欢自己,爱自己,接纳自己。 我们需要:向下扎根,向上生长;向内储能,向外寻找资源。
郭雅茹
恋爱压力
社交退缩、人际关系敏感、社交焦虑、人际冲突
分离焦虑、情绪调节困难、情绪表达困难、焦虑情绪
温柔稳定坚定,注重引导来访者自我探索与成长,为来访者赋能,达到自助的目的。
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