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张洋
自营
800
元/节起
硕士
国家二级心理咨询师
上海·长宁
服务经验 壹点灵平台认证
- 2056 小时 个案时长
- 8 年 从业年限
- 397 小时 受训时长
- 268 小时 督导时长
- 0 小时 个人体验
- 4.9 分 咨询感受
咨询感受
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入** 情绪调节困难 2025/12/04咨询和我想象当中的很不一样，张老师说的话并不多，但是会问我一些问题，这些问题能够引发我的思考，让我对自己的内在有很多的探索和了解。平时我很少能够想到这些深层次的东西，日常压抑的情感能够毫无顾忌的表达，那些我无法对家人和朋友说的话，在咨询师这里都能够倾诉，说完以后我感觉轻松了很多，心里不再那么沉重了，连呼吸都感觉轻松了。
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- 聚** 情绪调节困难 2025/12/02
第一次预约咨询内心有些忐忑不安，不过张老师的温柔和接纳让我很快放松了下来，咨询师特别专业和有耐心，谈话过程中一直倾听和陪伴，而且能够从更加多元和客观的角度和我一起讨论，让我能够尽情的诉说内心烦恼，缓解了情绪，并且让我对自己的烦恼有了全新的认识和更深入的了解，非常有收获！
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- 竹** 情绪调节困难 2025/12/06
咨询的过程是一种非常独特的体验，和平常与他人的交流很不一样。因为张老师并不会像生活中的那些人一样会有那么多的建议和评价，张老师会耐心地倾听，对我所说的所有产生好奇，鼓励我无压力无负担地表达，并且很容易理解我的感受，让我畅所欲言，同时又对自己有更深的了解和感悟，在这过程中，我的紧张和焦虑就慢慢消散了，苦恼没那难以忍受了，一切都在朝着更有希望的方向前进，被人理解的感觉真的很好！
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擅长方向
可约时间
个人简介
国家二级心理咨询师，擅长儿童青少年心理咨询、婚姻家庭与亲子教育咨询、抑郁、焦虑等情绪困扰的咨询。扎实的心理学基础专业知识背景，800+小时以上咨询经验，能够有效帮助来访解决各种心理问题。
咨询师寄语
每个人自己都是一个海岛。只有他首先乐意成为自己，并得到允许成为他自己，他才能够同其他的海岛搭起桥梁。
张洋
教育资质及受训经历
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- 资质
- 二级心理咨询师
- 学历
- 硕士
伦理 1项培训，累计16小时
- 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
长程 1项培训，累计147+小时
- 中美高级精神分析取向心理治疗师连续培训项目第三季 2022/12/01-2025/04/01
短程 5项培训，累计234小时
- 情绪聚焦疗法EFT在学生心理健康服务中的应用
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擅长领域
亲子教育
教育焦虑、青春期叛逆、厌学问题、亲子冲突
情绪压力
内疚自责、情绪调节困难、焦虑情绪、抑郁情绪
婚姻家庭
婚姻冲突
擅长群体
擅长流派
工作语言
咨询风格
较强的亲和力和共情能力，温和而深入，根据来访者的个性特点和问题类型灵活选择咨询方式，善于捕捉来访者的情绪情感体验，映射来访者的内心感受和内在表达。
咨询环境
上海上海市虹口西江湾路 388 号凯德龙之梦广场 B-3108
特殊约定
可约时间 (北京时间)
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如暂时无法确定具体咨询时间，可在预约服务成功后，再与咨询师协商确定具体咨询时间
咨询须知
1、咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。
咨询师本人承诺以上资料真实准确，接受公众监督，并为此承担相应法律责任。如发现虚假信息，请向平台投诉！
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