你好，我是高云星，

拥有多年职场与自主创业的多元人生阅历，也亲身走过婚姻与养育的成长课题。丰富的现实体验，让我更能够理解生活中的两难、迷茫与内心拉扯。在咨询中，我耐心倾听，尊重你每一份真实的内在感受，为你建立安全包容的空间。

我的咨询秉持人本主义理念，主要陪伴你面对原生家庭带来的牵绊、亲密关系中的矛盾内耗、职场发展带来的困境。立足真实的生活视角，陪你梳理情绪，一同向内探索自我，发掘你自身的应对资源。

【受训经历】

安徽师范大学教育学

2024年取得中科院心理咨询基础培训合格证书

2025年5月取得《心理倾听师培养计划》证书

2025年3月取得(婚姻家庭咨询(中级)证书

2025年4月参加学习《《认知行为疗法基础入门》

2025年6月参加学习《徐凯问亲授咨询伦理200问》

2025年6月参加学习《人本主义心理治疗入门课程》

2025年8月心理咨询2年长程受训《攀登学员》在读

2025年11月参加学习《沈家宏共情技能30讲》

【擅长群体】20-55岁群体

【擅长议题】

个人成长：自我探索、原生家庭带来的内心创伤、内在觉醒

婚恋关系：恋爱纠结、亲密关系内耗、婚姻相处困惑；

职场发展：职业迷茫、职场人际压力、现实选择内耗。

情绪压力：焦虑情绪 抑郁情绪

【不擅长议题】

为确保专业性与安全性，以下情况暂不在咨询范围内：

年龄： 16岁以下儿童。

诊断： 重度抑郁症、严重精神障碍、精神病性问题、精神症状急性发作期。

危机： 高风险自伤/自杀倾向。

其他： 物质滥用成瘾、性及性心理议题、临终关怀。

【咨询设置】

视频咨询（可接受语音）。

时长与频率： 50-60分钟/次，建议每周1‑2次。

咨询风格：

温和 、真诚 、耐心、抱持