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蔡菁菁
自营
200
元/节起
北京师范大学心理学硕士
心理治疗师
社会心理师
北京市·朝阳区·东三环中路39号院建外soho西区16号楼1802室
服务经验
2026年通过年审
- 432 小时 个案时长
- 9 年 从业年限
- 604 小时 受训时长
- 169 小时 督导时长
- 49 小时 个人体验
- 5.0 分 咨询感受
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如暂时无法确定具体咨询时间，可在预约服务成功后，再与咨询师协商确定具体咨询时间
咨询感受
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情** 焦虑情绪 2026/03/19非常满意，老师很专业，很有亲和力，会继续跟老师咨询的
坚** 成长创伤 2026/03/28
老师很温柔，也很专业，耐心的帮我看到我自己~
个人简介
我是一名全职心理咨询师，自2014年开始系统学习心理学。先后获得了北京师范大学发展与教育心理学硕士学位、中科院心理所咨询技能合格资质和国家卫健委认证的心理治疗师职称，目前在三甲精神疾病专科医院情感病房进修中。
心理学研究生课程的学习使我从一个系统的视角纵观基础心理学及各分支理论，对心理学发展脉络有了清晰的理解，也为临床技能的学习打下了扎实的基础。在流派的入门学习中，我先后学习了认知行为疗法、精神分析疗法的基础理论与实操课，目前正在深入学习精神分析长程系统连续培训课程。
除了专业理论与技术的学习，我也曾在互联网等行业打拼十余载，也经历了一名女性在不同人生阶段各个社会角色间的冲突与整合，从焦虑、无助到稳定、修通，我对自己的人生有了更多的思考与探索，也体验到了幸福、温暖、自在与安宁。
关于心理咨询，我认为人生没有统一模板，每个人的人生都是独一无二的，我会带着专业的视角和在岁月中对人生的探索来理解你的独特经历。同时在谨守专业伦理的前提下，以倾听、接纳的态度，和你一起走过低谷、迎接成长。
咨询师寄语： 如果你正感到迷茫、痛苦，或是被困在某种重复的关系与情绪中，却找不到出口——我想告诉你：这并不是你的错，也不需要你一个人扛。 在我的咨询空间里，没有评判，只有深度的共情与专业的倾听。我会陪着你，用一种温和而深入的方式，一起探索那些困扰你许久的情绪与模式。我们不急着‘赶走’痛苦，而是试着去理解它。同时，我也会努力成为那个稳定的、能与你同频的陪伴者，在安全的关系中，帮你重新建立内心的力量感与连续感，让你找回那个有活力、有希望的自己。
资质与受训 1 项伦理 3 项长程
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- 资质
- 社会心理师、初级心理治疗师
- 学历
- 硕士
伦理 1项培训，累计32小时
- 成为咨询师200个咨询伦理与技术必修课程
长程 3项培训，累计572+小时
- 丛中老师北京精神分析连续培训学习 2025/08/01-2026/02/01
- 执业心理咨询师培训项目·高阶 2024/10/01-2026/02/01
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擅长方向
领域
人群
擅长服务
语言
流派
风格
风格介绍
我的工作方式介绍： 我是心理动力学取向的咨询师，咨询方式以面对面咨询为主，同时接受一定比例的视频咨询。每次咨询50分钟，每周1-2次。通常短程咨询在10-40次，长程咨询在80次以上。 关于短程或者长程，取决于你的咨询目标。但是可以确定的是目标越明确，我们的工作方向就越集中，那么取得成效的时间就越短。 我们的咨询一般分为以下几个阶段： 初始阶段：最初1-4次为初始访谈，在这个阶段你可以了解我的咨询风格，告诉我你目前的困境和对咨询的期待， 以及你想谈论的经历。如果双方工作比较契合，我们会商定具体的咨询频率、固定咨询时间。 正式咨询阶段：进入正式咨询阶段后，你的体验可能是螺旋式的。我们会一起看看你正在经历的情绪情感以及它们 的来源和作用方式，我会和你一起探索它们背后的故事；探索的过程，就是“看到”的过程，你会看到自己被深藏的感受，并因此对自己有了新的理解和接纳；“改变“通常 建立在看到、接纳、消解的基础上，是自然发生的，包括情绪、心理、行为甚至人格层面的改变。 结束阶段：我会和你一起回顾咨询的过程，讨论咨询的收获和未完成的期待，为分离、更好的未来做准备。
参与著作
2014年8月，发表论文《新时期高校发展教育学问题研究》（《求知导刊》2014年8月刊，国际标准刊号：ISSN 2095-624X，国内统一刊号：CN 45-1393/N）
咨询环境
北京北京市朝阳区东三环中路39号院建外soho西区16号楼1802室
咨询过程与方式
我们的咨询一般分为以下几个阶段： 初始阶段：最初1-4次为初始访谈，在这个阶段你可以了解我的咨询风格，告诉我你目前的困境和对咨询的期待， 以及你想谈论的经历。如果双方工作比较契合，我们会商定具体的咨询频率、固定咨询时间。 正式咨询阶段：进入正式咨询阶段后，你的体验可能是螺旋式的。我们会一起看看你正在经历的情绪情感以及它们 的来源和作用方式，我会和你一起探索它们背后的故事；探索的过程，就是“看到”的过程，你会看到自己被深藏的感受，并因此对自己有了新的理解和接纳；“改变“通常 建立在看到、接纳、消解的基础上，是自然发生的，包括情绪、心理、行为甚至人格层面的改变。 结束阶段：我会和你一起回顾咨询的过程，讨论咨询的收获和未完成的期待，为分离、更好的未来做准备。
特殊约定
咨询须知
1、咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。
咨询师本人承诺以上资料真实准确，接受公众监督，并为此承担相应法律责任。如发现虚假信息，请向平台投诉！
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