关于我，你可能想知道这些：

- 华东师范大学应用心理学硕士

- 上海市心理学会会员

- 国际交流联盟认证领导力/生命教练

- 人本—存在主义整合取向咨询师

- 正念与呼吸练习长期践行者

- 拥有多年留学及外企管理工作经验

我擅长陪伴以下议题中的你：

- 经历恋爱或关系中的反复受伤、信任困难

- 被拖延、自我攻击、完美主义困住，难以行动

- 深受原生家庭忽视、情感缺席等创伤影响

- 感受到焦虑、抑郁、无意义，但不知如何靠近自己

同时我也特别友善与理解：

- ADHD、高敏感等神经多样性体验者

- 性别/性取向/关系风格有探索需求的人群

- 亚文化参与者、跨文化身份漂泊者

我不会把你的问题当作“症状”，而会和你一起看见它背后的用意。

在咨询中，我会将情绪、思维、行为视作你“内在部分”的表达，它们都有各自的故事与逻辑。

我希望帮助你靠近那个最本真的自我（Self），在那里你有力量与每一部分建立连结，逐步恢复内在的平衡与整合。

你可以选择每周一次的稳定会谈，也可以尝试阶段性、集中探索的密集会谈方式。