从事心理咨询这些年，常听来访者说的一句话是："我想不明白！"

陷入心理困境时，我们总习惯去思索原因寻找方法，可心理困扰往往不是单凭头脑思索就能通透。很多时候恰恰是思虑过多，困于我执，忽略身体感受，情绪没被理解，需求没被看见，都淤堵在心里，发酵成心理痛苦。

所以，在这个独属于"你——我”的咨询时空，我会邀请你：忘掉头脑、恢复感知！

在当下真实的体验中，连接过往、修复接触、完形情绪、疗愈创伤。

情绪被表达了，需求被看见了，未完成事件完形了，我们才能不被过往创伤固着，带着觉察轻松地走向新的旅程。

【个人简介】

你好！我是心理咨询师徐德淼，中国心理学会临床与咨询心理学注册心理师（注册号：X-26-436）。

我2007年心理学研究生（全日制统招）毕业后曾在企业从事人力资源管理工作9年，创办猎头公司4年。由于疫情影响，基于个人志趣和职业规划，自2021年至今专职从事心理咨询5年半，主要服务领域为青少年及其家庭、婚姻情感和职场咨询。我也是两个孩子的爸爸，深味为人父母的艰辛、经营婚姻的不易和拼搏职场的压力，这些感同身受的经验能让我更好地理解来访者的苦痛挣扎。

除了研究生期间心理学的理论学习和科研训练之外，为持续提升专业咨询能力，我先后学习了认知行为疗法（CBT）、叙事疗法、家庭治疗和格式塔（完形）疗法等心理咨询流派的中长程培训，参加了中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训，并成功申请成为注册心理师。目前我仍在持续进行格式塔（完形）疗法高级研修班的进修，同时长期跟随注册督导师、资深咨询师开展个人体验、个体督导与团体研讨，不断锤炼临在、涵容、觉察的临床素养，守护每一段咨询关系的稳定与专业。

我曾于2024年11月至2025年5月在深圳市康宁医院跟诊、实习、受督，在副主任医生的指导下为焦虑、抑郁、双相情感障碍等患者提供心理治疗，积累了较好的心理治疗临床经验。

我的工作以格式塔（完形）疗法为主要框架，采用家庭治疗系统视角，聚焦来访者当下的感觉感受、真实体验，通过空椅、角色扮演、对话等技术引发觉察、完形情绪、整合内心的矛盾和冲突，之后再上升至认知层面帮助来访者形成基于体验、适应情境的新认知并落地可实践的改变计划。

心理困扰常表现为固着于过去的痛苦、遗憾，或执着于未来的幻想、焦虑，不能安稳在当下接触。来访者与人、与环境的接触边界僵化：要么过度封闭、隔绝关系；要么过度融合、失去边界，无法灵活根据当下真实的关系流动。

我的咨询目标不只是消除症状，而是让来访者过去的模式在当下重现、被看见、被觉察、被松动，从而恢复来访者的觉察能力，修复来访者与自我、他人、环境的接触，让僵化的接触重新流动，恢复其自我调节能力，更好地成为他自己。