视频咨询
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深** 社交焦虑 2025/01/17因为初入职场,非常害怕发言,怕别人发现我很笨,能力不行,很困扰。和老师沟通后,发现其实我是有夸大了别人的关注和负面评价。在老师的帮助下,通过行为实验,有了改善,现在发言虽然还会紧张,但已经不太影响我正常表达了,而且一次比一次更有信心😀😀
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原** 焦虑情绪 2025/01/16在和老师咨询焦虑的问题。老师处理焦虑和情绪问题很在行,带着我分析了焦虑的成因,以及应对的方法。咨询中特别有收获的一点:过去我把困难想象的太难了,同时又忽视了自己的能力。感谢老师的引导和帮助❤️❤️❤️
各** 职业压力 2025/05/14老师对于职业焦虑比较精通
擅长:婚姻伴侣关系,焦虑、强迫类相关资质:婚姻家庭辅导师国际生涯规划师(NCDA)西北师大心理学硕士(在读)中国心理学会会员社会工作师
希望陪你一起走出生活的困境
于天生
亲密恐惧、恋爱冲突
人际冲突、社交焦虑
焦虑情绪
理性和感性相结合,根据来访情况调整
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