你好，我是王玉琴。感谢你在茫茫信息中停下来，看⻅这段⽂字——也感谢你愿意给⾃⼰⼀个机会，把⽬光转向内⼼那⽚也许久未被关照的领地。

我持续接受系统的临床训练与专业⽀持，包括完成简单⼼理IPI美国学院制2两年培训项目、终南心理第七期动力学1年培训项目、第二届证道心理2年制精神分析取向心理咨询系统培训项目。目前正参与第四届中英克莱因学派连续培训项目和终南心理首届心理动力学督导师长程连续培训项目。

我始终相信，咨询师的专业胜任力，最重要的不是理论或技术，⽽是⾃⾝被持续打磨过的觉察⼒与稳定性。因此，我坚持每周接受督导与个⼈体验，定期参加同辈案例研讨，以确保⾯对每⼀位来访者时，能以⾜够清明的状态去聆听、去接纳、去回应。

我的咨询⼯作主要以心理动力学流派为根基，同时整合家庭治疗和认知⾏为技术，既关注你“此时此刻”的体验，也会温和地与你⼀同追溯这些感受的源头。我们可能会发现，那些让你反复陷⼊困境的模式，其实曾经是你为了保护⾃⼰⽽发展出来的⽣存策略；它们在过去或许帮助过你，只是如今不再适⽤。⽽咨询的⽬的，不是要“修复”你——因为你从来就不是⼀个破损的存在——⽽是要协助你辨认出那些已经不再需要的旧铠甲，然后⼀起探索，如果卸下它们，你会⽤什么新的⽅式与这个世界相遇。

⼼理咨询不是⼀条笔直的坦途，它更像是两个⼈并肩⾛进⼀⽚尚未被绘制过地图的森林。有时阳光会穿过树冠洒下来，有时我们会踩到湿滑的苔藓，有时你可能会想要转⾝回头——所有这些，都是旅程

的⼀部分。我会陪在你⾝边，不催促、不评判，只是稳稳地与你⼀同感受⻛的⽅向、路的起伏，以及你⼼中那个越来越清晰的声⾳。

⼀、擅⻓领域

我专注于以下议题的中短程整合式咨询与⻓程动⼒性探索：

情绪困扰：焦虑状态、抑郁情绪、双相情感障碍稳定期⼼理调

适、持续性哀伤与丧失。

关系议题：亲密关系冲突、原⽣家庭困境、职场⼈际关系。

⾃我与成⻓：低⾃尊与⾃我价值感不稳定、完美主义与拖延、空虚⽆意义感、⽣命过渡期（升学/转⾏/孕产/退休）适应。

创伤与应激：发展性创伤、急性应激反应、PTSD的稳定化阶段⼼理⽀持（需与精神科医⽣联合⼯作）。

⾏为与成瘾：情绪性进⻝、强迫性思维与⾏为、物质依赖康复期的⼼理维持。

⼆、擅⻓群体

我对以下群体具有系统的受训背景与丰富的临床经验：

12-18岁的青少年群体、18岁以上的成年个体，尤其对⼤学⽣及研究⽣群体有丰富的临床经验。同时，对性别认同、性少数特定群体也有深⼊理解，也可以为慢性疾病或重⼤术后患者提供⼼理⽀持。

三、不擅⻓领域

基于我的受训背景与临床实践经验，以下领域并⾮我的主要⼯作⽅向，若您的核⼼困扰属于此类，我将在初始评估后坦诚告知并协助转介：严重精神障碍急性期（如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作）——此类需以精神科药物治疗为主；

未成年⼈（12岁以下）个体咨询（若为家庭治疗中的成年成员部分，可个案讨论）；

法庭要求的司法⼼理鉴定或强制类⼼理评估；

重度⾃闭症、智⼒障碍群体的⼼理⼲预；

成瘾物质的急性脱瘾期⼼理⼲预。

四、不擅⻓群体

我不会承接以下来访者的个体咨询，以确保您获得最合适的帮助：

当前有主动⾃伤/⾃杀计划且拒绝安全承诺者（我会协助联系危机热线或转介⾄精神科急诊）；

⽬前正处于另⼀段咨询关系中，希望与我进⾏“补充咨询”或“⼆诊意⻅”者（除⾮原咨询师书⾯同意协同⼯作）；

主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估；

与我在⽣活或⼯作中有双重关系（如熟⼈、同事、上下级）的个体；

不愿意接受任何形式的初始评估与反馈，坚持“⼀次解决问题”的来访者。

五、咨询过程与⽅式

我的⼯作以心理动力学取向为基础，同时根据你的特质灵活融⼊其他心理学疗法和技术。

咨询通常分为以下四个阶段：

1. 初始评估阶段（第1‒3次）

我们会共同梳理您的核⼼困扰、成⻓经历、当前⽣活背景及求助⽬标。我也会初步评估我们的匹配度，并就咨询频率、时⻓、保密及边界进⾏充分知情同意。此阶段结束后，我会给您⼀份初步的个

案概念化框架，并共同商定⼯作⽅向。

2. 探索与理解阶段（第4次起）

根据议题不同，我们可能会探索早期依恋模式如何影响当下关系，在此时此地的咨询关系中，观察您的⼈际模式、情绪调节方式等。

3. 整合与修通阶段（中后期）

我们会将新的理解带⼊⽣活实践，尝试新的⾏为与反应⽅式，并处理改变过程中出现的各种冲突和困境，⽀持您发展出更有力的自体感和更具适应性和个性化的客体关系及⾃我认同。

4. 巩固与结束阶段（最后3‒6次）

我们会有计划地回顾咨询进程，总结您的成⻓与收获，处理分离与独⽴议题，并建⽴您⾃⼰的“⼼理⼯具箱”以应对未来可能的波动。⻓程咨询中，我会定期进⾏效果评估，确保我们的⼯作始终对您有价值。

关于咨询频率与设置：

建议每周1次，固定时间与时段，以建⽴稳定的安全框架；后期可根据您的需要和咨询效果进行必要的灵活调整；

每次50分钟，⾯对⾯或视频咨询均可（视频需保证私密且稳定的空间）。

我的⼯作理念：我相信，改变并⾮消除所有痛苦，⽽是逐渐拥有⼀种能够理解⾃⼰的痛苦，与它共存⽽不被吞噬的能力，并在有限中活出⾃⼰的选择。我将以真诚、不评判且专业严谨的态度，与您一起⾛过这段心灵的探索之旅。