可约时间
我也曾走过一段漫长的自我和解之路。青春期那些无人诉说的夜晚、对自身价值的怀疑、对原生家庭的复杂情感,我都深切地体会过。正是这些经历让我相信,真正的疗愈始于被看见、被聆听、被接纳。我的心理学道路起始于科班的系统训练,又不止于传统的框架。在应用心理学专业的学习之外,我深入探索存在主义哲学对生命意义的追问,也接触tarot、瑜伽等身心灵体系,并持续去领悟佛教正念的智慧与冥想的修习。这些跨领域的探索让我逐渐向往成为,既尊重心理学的科学性,也珍视每个人内在的智慧与灵性的心理助人者。如今,我愿以这份不断深化的思考与柔软的共情,陪伴你走向属于自己的觉醒与成长。或许我们可以一起在困惑中寻找意义,在痛苦中看见转机,在对话中遇见更真实的自己。
在这里,你可以放下所有标签与负担,只是如实地成为自己。我愿陪你一起:在混沌中慢慢清晰,在接纳中走向改变。
邵雅清
情感创伤、亲密恐惧、亲密关系不安全感、情感困惑
讨好型人格、依恋关系问题、自卑心理、成长创伤
哀伤反应、抑郁情绪、焦虑情绪、情绪性进食
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