• 温和而真诚
• 富于创造性
• 赋能
• 专业

有效的咨询。有效就是被懂得。生命一旦被懂得，就会获得巨大的能量，能够勇敢的正视困难，看到自身资源，找到解决问题的方法，回到自己的发展之路。

倾听，倾听，倾听。
听到：说了什么。
听见：形成画面、意象。
听得：带着觉知听，我感受到了什么，在来访诉说的过程中，我的身体，我的头脑，我的心，感受到了什么。
听懂：来访叙述背后想要表达的情感需求，没有表达出来的感受、信念、期待、渴望，大胆假设，小心求证。

真诚投入，全然的临在和坦诚。
在这个过程中，建立信任、互相尊重的咨访关系。让来访在咨询中被充分的镜映，获得和以往不同的情绪体验，覆盖之前旧的不良体验，对自我和人际模式产生新的认知和感悟，对关系有新的理解和视角，能够更真诚一致的对待自己和他人。

专业胜任力。
辨析症状背后的心理因素，澄清问题，对问题有准确的概念化，发生了什么，是什么原因造成现在的困难，如何有效调整。