议题

• 女性成长
• 讨好型人格
• 自卑心理
• 依恋问题
• 成长创伤
• 拖延行为
• 情绪调节困难
• 情绪表达困难
• 权威恐惧
• 分离焦虑
• 焦虑情绪
• 抑郁情绪
• 内疚自责
• 代际冲突
• 婚外关系困扰
• 照顾者压力
• 婚姻冲突
• 家庭冲突

人群

• 精神康复者
• 成人个体咨询
• 孕产妇
• 身心障碍者
• 留学生/移民

擅长服务

• 关系改善
• 情绪疏导
• 心理分析
• 情绪管理
• 情感陪伴

语言

• 普通话

流派

• 客体关系取向
• 人本主义治疗

风格

• 温和而坚定
• 深入
• 专业
• 真实
• 抱持

擅长介绍

我是一名专注于客体关系流派的心理咨询师，拥有心理学专业背景（本硕学位）和扎实的临床实践经验（1800+小时咨询时长）。 客体关系理论深刻影响我的工作核心，这使我尤为关注个体早期内在关系模式如何塑造其当下的人际互动、情感体验与心理困扰。我深信理解这些潜意识的“内在客体”对于实现真正疗愈至关重要。 为精进此方向的专业能力，我系统完成了客体关系流派的专项长程培训。这使我熟练运用该框架工作，包括但不限于：敏锐觉察并处理咨访关系中呈现的投射性认同、分裂等核心机制；帮助来访者识别并理解其潜意识中重复上演的关系脚本及内在冲突；通过建立安全、理解的咨访关系，创造修正性情感体验的可能性，逐步修复核心关系创伤。 我的工作风格温和而深入，旨在提供一个涵容的空间，陪伴来访者一起探索其复杂的内在情感世界和关系模式，缓解痛苦，增强自我觉察与整合能力，从而提升生活满意度和关系质量。我的实践方向聚焦于由关系模式、情绪困扰及身份认同等引致的心理议题。 我通常采用短程聚焦至中长程深入的工作方式，根据来访者具体需求和目标进行调整。