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杨静雯
自营
150
元/节起
陕师大应用心理硕士
西安市精卫实习咨询师
上海·闵行
服务经验
2025年通过年审
- 467 小时 个案时长
- 3 年 从业年限
- 152 小时 受训时长
- 210 小时 督导时长
- 0 小时 个人体验
- 5.0 分 咨询感受
咨询感受
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以** 焦虑症 2026/01/02非常感谢老师的倾听与解答。首先，本次咨询是第一次咨询。老师帮我详细清楚的梳理我本次咨询重点所发生的源头，也非常耐心的引导我去回忆自己的过往经历。其次，本次咨询不仅让我找到了众多问题中的核心所在，也让我感受并发现了在他人眼中不一样的具有闪光点的自己。最后，在后续的咨询中，我也希望能够继续通过和老师的沟通及疏导，最终达到彻底解决个人情绪引起的反应问题。感谢老师，祝老师在新的一年，平安喜乐，诸事顺遂！
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风** 焦虑症 2026/01/02一次很很好的一个体验，在咨询过程中和老师探讨了我的目前的困扰困境，和以前受过的创伤，透过这些表象看到更深沉的是什么在支撑我的生命一直前进的原因，给了我很大的安慰和力量，老师也是一位专业负责的老师，期待下一次的咨询
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匿名用户 焦虑症 2026/02/03本次咨询，首先，老师帮我梳理了产生症状的其他角度。是我没有注意到的细节和问题。也生动形象的比喻了我我去以及当前状况，让我对自身有更清楚的了解。其次，在本次咨询的过程中，是通过现象回溯到本质，剖析了几件令我印象深刻的事情。让我不仅看到了曾经的自己，也让我体会到情绪带给人的多角度的无声影响。最后，老师交给了我一些生活中应对焦虑情绪使用的小技巧，也鼓励我会越来越好。也再次感谢老师的倾听与帮助，祝老师万事如意，平安喜乐！
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擅长方向
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个人简介
关于Oliver，你可能想知道：- 陕西师范大学应用心理学硕士（全日制211A级）- 师从香港认知学会主席黄富强教授- 高校心理中心&三甲医院心理科实习3年- 认知行为CBT-DBT取向咨询师- 正念生活、治愈手帐长期践行者- 拥有多年外企培训管理及创业经验我擅长陪伴以下议题中的你：- 感到焦虑、抑郁、无意义，不知如何靠近自己，更平和自洽快乐的生活- 被拖延、自我攻击、敏感、完美主义困住- 深受原生家庭忽视、情感缺席等创伤影响我也欢迎：- LGBT/女性权利/自我探索/个人成长发展需求的来访者 我很感动你一路走到了这里，看到这里，在咨询中，我会尊重你的情绪、思维、身体、行为，一起找到跳出恶性循环的方法。我们正处于一个差异和隔阂被不断放大的时代，但我相信，「倾听」这个简单的行为，能为人类带来深远的改变。我们一起靠近自我（Self），找到自己（me）。
咨询师寄语
“雯”，天空中美丽的花纹与彩色的云朵，天空无垠深邃，云朵自由肆意，只要抬起头我们就能获得最美好的安慰。这个字，就是我想提供给你的心理空间。我打过工，创过业，异地恋，爱情长跑，也曾走过身份和欲望的探索旅程，跌跌撞撞找到自己的志业。我理解，那些你无法言说的部分，不代表你不值得被看见被尊重，我坚信：看见即疗愈。 300多小时的咨询，我陪伴最长的一位来访者一起走过一年多。我从来不提供标准答案，也不会撕扯你的心，但我愿意在你怀疑、漂浮、卡住的时候，提供一个温柔诚实尊重的空间， 陪你找回情绪主导权，找回自己，学会CBT心理技能，自助助人。 我坚定的希望，这是我短暂漫长人生中的最后一份职业，像存在主义之父亚隆·贝克一样投入人生中最后50年做好这件事，直视骄阳、拥抱生命的礼物。过去3年里，我曾认真地与每一位来访告别： i'm so proud of you never give up，谢谢你的勇气、决心与坚持，只要你需要，我永远都在… Oliver杨静雯
杨静雯
教育资质及受训经历
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- 资质
- 社会心理师、助理社工师、教师资格证
- 学历
- 硕士
短程 5项培训，累计152小时
- 心理危机干预理论与实务培训
- 第五届认知行为治疗连续培训项目
- 第五届中美辩证行为治疗培训
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擅长领域
恋爱情感
情感困惑
人际关系
人际冲突
心理健康
抑郁症、焦虑症
擅长群体
擅长流派
工作语言
咨询风格
·咨询风格真诚亲和、客观明晰、充满爱与尊重。
·能与来访者建立良好的咨询关系，找到问题成因，共同探索解决方案，做来访成长的见证人和陪伴者。
·心理咨询是我一生的事业和热爱，无论任何时候，只要你需要，我一直在。
咨询环境
上海上海市徐汇区天钥桥路327号嘉汇国际广场G座1906AB室
特殊约定
可约时间 (北京时间)
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如暂时无法确定具体咨询时间，可在预约服务成功后，再与咨询师协商确定具体咨询时间
咨询须知
1、咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。
咨询师本人承诺以上资料真实准确，接受公众监督，并为此承担相应法律责任。如发现虚假信息，请向平台投诉！
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