每个人的内心都是一片辽阔的森林。在迷雾与藤蔓交织的时刻，愿做一束温暖的光，照亮你脚下的路。

【专业受训经历】

- 2023-2024：优势教练、中科院心理咨询师培训认证

- 2025-2026：心理咨询师执业培养计划·攀登计划

【擅长领域】

在温暖的抱持中，陪你梳理情绪、照见自我：

· 情绪与内在疗愈：焦虑、抑郁情绪疏解，压力管理，情绪调节困难，以及深度的自我接纳与疗愈；

· 人际与边界建立：社交退缩、讨好型模式探索、人际边界感建立；

· 自我成长与探索：自我价值感低、完美主义、迷茫与意义感缺失、个人深度探索；

· 天赋与优势赋能：结合盖洛普优势，发掘个人潜能，探索学业/职业发展困惑，协助生活事件适应不良。

【关于执业边界：暂不承接的个案类型】

为保障来访者的福祉与咨询的有效性，基于现阶段实习的执业边界与伦理规范，目前暂不承接以下类型的个案：

· 创伤类议题：涉及严重童年创伤、PTSD（创伤后应激障碍）、复杂性哀伤等需要深度创伤处理与危机干预的个案；

· 精神障碍类：确诊精神分裂症、双相情感障碍、重度抑郁发作伴精神病性症状、进食障碍、物质依赖等严重精神障碍，且未遵医嘱进行精神科治疗的个案；

· 危机类个案：处于急性危机期，有明确自杀/自伤计划或严重自伤史，或涉及未成年人虐待、性侵等需强制报告的危机个案；

· 其他不匹配个案：仅希望获得“人生建议”或“快速解决方案”，而非愿意投入时间进行自我探索与心理工作的个案。

（注：如在咨询中评估发现上述情况，我将秉持伦理原则，协助您转介至专业医疗机构或危机干预专线。）

愿在此，你能照见那片前所未见的、深邃而光明的风景。