领域

• 社交焦虑
• 人际关系敏感
• 人际冲突
• 自卑心理
• 成长创伤
• 情绪调节困难
• 焦虑情绪
• 死亡焦虑
• 抑郁情绪

人群

• 成人个体咨询
• 青少年咨询
• 身心障碍者

擅长服务

• 情绪管理
• 心理分析
• 创伤修复
• 动力提升
• 情感陪伴

语言

• 普通话

流派

• 心理动力取向
• 分析心理学
• 客体关系取向
• 自体心理学
• 正念疗法

风格

• 温暖
• 抱持
• 专业
• 温和而坚定
• 深入

擅长介绍

1.长期创伤与内在修复（C-PTSD）： 针对成长中被忽视、打压留下的隐痛，处理莫名的羞耻感、麻木感或解离感，修复破碎的自我，重建深层安全感。 2.真实自我的复苏： 告别“讨好”与内心的“虚假感”，建立健康的个人边界。解决在关系中反复出现的恐惧与不信任，找回舒展的生命力。 3.情绪觉察与止息内耗： 利用正念应对焦虑、抑郁与高度精神内耗。学习在情绪浪潮中稳住身心，建立内在的情绪缓冲带。 4.生命转折与意义探索： 识别生活中反复出现的失败模式，探索梦境与潜意识的信号，在职场危机、丧失或迷茫期寻找属于你的内在坐标。

风格介绍

耐心、开放、接纳和不评判的咨询风格。致力于营造合作、陪伴和见证的咨询关系。