资质: 中国心理学会注册系统注册心理师,南京师范大学心理学研究生,国家三级心理咨询师工作领域: 焦虑抑郁等情绪困扰、孕产期心理困扰、人际矛盾、个人成长、恋爱婚恋、青少年心理等。暂不接恋物癖、性心理等议题,不接精神分裂症,有精神障碍的来访者建议先去医院就诊。咨询时间: 目前暂定每周二,周三和周日的下午咨询过程: 初始咨询阶段会讨论知情同意、保密及例外,咨询设置等。会搜集信息了解你前来寻求咨询的原因,近期的主要困扰,你对咨询的期待,以及你过往成长经历中的重要事件和重要关系,形成整体评估,确定共同的咨询目标。中间阶段:我们会沿着设定的咨询目标依次探索你希望讨论的问题,你在这里可以自由表达,那些一直困扰你的地方、你矛盾纠结的地方以及在咨询中你的真实感受。我会一直在这里陪着你探索、领悟和行动,我也会在这个过程中,尽量的去挖掘你的优势和资源。结束阶段:当咨询目标达成,我们会回顾咨询过程,讨论咨询目标的完成情况,讨论分离,准备结案。
咨询是一场直面内心的痛苦的旅程,感谢你的勇气让你开启了这段旅程,在生命中那些苦难和黑暗的瞬间,在那些孤独无助的时刻,希望我可以成为你前行路上的一束光,伴你前行。 生命的意义在于体验,当我们能够沉浸其中去触摸那些痛苦,去感受那些不舒服的情绪,我们就已经在重塑自己新的生命,愿我们都可以活成灵动鲜活、最真实的自己。
刘娜
社交焦虑、人际关系敏感、人际冲突
成长创伤、讨好型人格、自卑心理、中年危机
恐惧心理、健康焦虑、抑郁情绪、焦虑情绪
温暖、抱持、共情、真诚
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3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
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