大家好,我叫伊一(Nina)。我是⼀名接受过系统训练的心理咨询师,拥有美国哥伦比亚大学教师学院(Teachers College, Columbia University)心理健康咨询专业硕士学位,并持有纽约州心理健康咨询师执业有限许可证(MHC-LP)。我于2018年本科阶段赴美国就读,并在美国康涅狄格大学完成心理学本科学位。跨文化的学习与生活经历,使我对文化差异、身份转换、语言环境变化以及适应过程中的心理压力有着切身的体会,也让我更加深刻地意识到每个人都是独立的个体,拥有不同的想法与生命经验。这些经历帮助我在咨询中更好地尊重个体差异,避免主观假设与评判,以开放与理解的态度陪伴来访者。在心理咨询专业训练方面,我接受过严格的临床训练,累计完成数百小时的咨询与督导经验,曾在学校及社区心理健康机构中为儿童、青少年及家庭提供心理支持。我可使用中文和英文进行咨询。在咨询过程中,我注重建立安全、稳定且尊重个体差异的咨询关系,关注情绪调节、人际关系、自我认同及适应能力的发展。我相信每一位来访者都具备成长与改变的潜能,咨询是一段被理解、被陪伴,并逐步发展内在力量的过程。期待在这里与您相遇。
如果你正在犹豫是否开始咨询,希望你知道,你的感受本身就值得被认真对待。咨询不需要你“已经想清楚”,也不需要你“足够坚强”。你可以带着困惑、疲惫或不安而来,我们会一起慢慢探索,找到更适合你的节奏与方向。在这段旅程中,你不需要独自面对。
伊一
社交焦虑、社交困难、人际冲突、人际关系敏感
自卑心理、选择困难、自我厌恶、成长创伤
场所恐惧症、广泛性焦虑障碍、抑郁症、焦虑症
我的咨询风格以陪伴与理解为核心,注重建立稳定、信任且被尊重的咨询关系。我相信改变并非来自被要求或被推动,而是发生在被理解与被接纳的过程中。在咨询中,我会跟随来访者的节奏,耐心倾听,与来访者一起探索感受与经验,慢慢找到更适合自己的方向与步伐。
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1、咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
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3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
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