很开心的一次咨询,这也是我的第一次咨询经历。咨询师帮我舒缓了一些情绪上的问题,也让我更清楚该怎么面对接下来的生活。很感谢!
我觉得李娜老师是非常专业的老师,帮我更了解自己,陪我思考我想不清楚的一些问题。
感谢老师帮我梳理了很多我没想到过的心理现象,很有帮助
你好,我是李娜,安大略省注册心理治疗师。 17年前,我移民来到加拿大。这段亲身经历让我深刻体会到,在新的文化与环境中生活、学习和工作的不易,也让我更加理解许多华人移民在身份认同、关系变化和心理压力上的挣扎与孤单。除了心理咨询工作,我也曾在加拿大的商业与职场环境中积累了丰富经验,这些经历帮助我更贴近地理解现实生活中各种复杂而真实的挑战。 在咨询中,我主要与成年人、青少年以及大学生工作。我常陪伴来访者一起面对焦虑, 抑郁情绪,以及学业与成长带来的压力。我重视建立一个安全、被尊重、无评判的关系,让你可以在这里慢慢放下防备,如实地表达自己的感受与困惑。 我相信,每个人的经历都有其意义,每一种情绪都值得被理解。我的工作不是“修复”你,而是在你探索和改变的过程中,稳定地陪伴你,支持你逐渐看见自己的力量,找到更适合自己的方向。
万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。如果你现在正身处黑暗,不妨让我们聊聊,一起在那道缝隙里寻找治愈与生长的力量。
李娜
亲密关系不安全感、情感困惑
成长创伤
家庭压力
注重关系中的赋能,偏向温暖,抱持的咨询风格
如暂时无法确定具体咨询时间,可在预约服务成功后,再与咨询师协商确定具体咨询时间
1、咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
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