嘿,来到这里之前,或许你已经尝试过很多办法去解决自己的不安、困惑或问题;或许你感到自己就是那个问题,对自己有很多自责、愤怒、甚至是羞愧。我想对你说,问题是问题,你不是问题,让我们一起试试,去探讨面对。我的咨询风格:温暖、倾听、启发我想对你说,心理咨询不是魔法,没有办法让你的痛苦、创伤一秒愈合。但在进行心理咨询的过程中,你我建立起来的真实关系,你对自己当下感受、想法的全然觉察、体验和接纳,或许可以帮助你收获与以往痛苦经历不同的新的体验。在这个过程中,不知道你有没有发现,原来这些经验都是你自己习得的,你好像也有能力自己疗愈自己,给自己创造一个安全、稳定、可依赖的空间和时间,安放自己的思绪、感受和情绪,感到自在,把自己照顾的不错。而咨询师或心理咨询的作用则是陪伴你一起慢慢看见、成长、锻炼、收获和加强你的这种自我能力的过程。性少数群体友好
嘿,来到这里之前,或许你已经尝试过很多办法去解决自己的不安、困惑或问题;或许你感到自己就是那个问题,对自己有很多自责、愤怒、甚至是羞愧。我想对你说,问题是问题,你不是问题,让我们一起试试,去探讨面对。
吴俊燕
社交焦虑、人际冲突
自卑心理、依恋关系问题、跨文化适应压力
怨恨心理、焦虑情绪、压抑心理、抑郁情绪
温暖、倾听、启发、给你空间
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