感谢你点进我的页面。我知道,点击一份咨询档案往往需要积攒许久的勇气。在阅读我的介绍前,我想先邀请你做一个简单的深呼吸,让自己处于一个安全的状态。如果你是因为自己的困扰来到这里,我能想象你正独自承担着难以消化的焦虑、倦惫或迷茫。你可能在寻找一个解决方案,或者只是渴望一个能被真正听见、不再被评判的空间。如果你是以照顾者的身份来到这里(无论是面对孩子、父母还是伴侣),我深知你背负着常人难以想象的重量。或许你已精疲力竭,感到过去的方法都不再奏效。在这里,我想先请你放下“照顾他人”的重担,给自己一个找回力量和耐心的机会。很多时候,我们感到痛苦,是因为我们被困在了他人的情绪或我们自我部分的防御里。我深受情绪取向 和 IFS(内观家庭系统) 的影响。我们会一起理清那些纠缠的情绪,安抚那些疲惫的“内在部分”,让它们不再为了保护你而让你感到痛苦。我的专业擅长:• 情绪调解: 焦虑、抑郁、压力管理及情绪困扰。• 关系议题: 亲密关系、原生家庭纠葛、人际社交。• 青少年成长:家庭关系、成瘾行为、青春期困扰• 个人成长: 身份认同(Identity)、职场困惑、原生家庭
在人生的旅途中,我们有时会感到疲惫,困惑或迷茫,而寻求支持是关爱自己最勇敢的一步。我很感激你在这个时刻,勇敢的选择关爱自己。 我致力于为你提供一个安全,温暖且无评判的空间,陪你一起去探索内心的力量,理清思绪,并寻找应对挑战的新可能。 作为一名注册社工(RSW)和心理咨询师,我的咨询理念植根于对“人”的深切尊重。我深信,每个人都是自己生命问题的专家,而咨询师的角色,是带着专业工具和技巧,与你一起同行的伙伴。 正如在简介里介绍的那样,在我们的咨询空间里,安全和温暖是永远的底色。无论你正面临情绪困扰,人际关系难题,职场困惑,还是在身份认同中挣扎,在我们的时间里,我会和你一起创造让你可以放心的分享和探索的空间。 在具体的咨询过程中,我倾向于采用整合性的视角。我拥有情绪聚焦疗法(EFT)的专业背景,这让我深刻理解情绪如何在我们的生命中流转,以及我们对安全感和联结的渴望。随着实践的深入,我目前更多地会灵活运用内在家庭系统(IFS),叙事疗法,认知行为疗法,或焦点解决等循证方式来找到适合你的咨询方式。 我也期待在你的旅程中,能够陪你一起探索,一起成长。
王钦莹
厌学问题、亲子冲突、学习困难、校园暴力创伤
依恋关系问题、跨文化适应压力、不明、成长创伤
内疚自责、压抑心理、焦虑情绪、抑郁情绪
我深受 EFT(情绪取向) 和 IFS(内观家庭系统) 的影响。对我而言,咨询不是提供“标准答案”,而是作为伙伴,陪你探索当下的/或积累已久的情绪,探索内在不同“部分”的需求。我深谙治疗不应是照本宣科。有时我们需要向内深潜,借由不同的模型视角理清需求,有时我们需要向外落地,看看我们所处的环境情况是如何影响我们的情绪的。我会陪你用EFT、IFS 、 CBT、DBT 或叙事疗法的,和你一同成长,我们会一起努力,将领悟转化为应对现实冲突的韧性。
我理解心理咨询的成本,寻找合适的咨询师就像寻找一段特殊的链接。如果你愿意,我们可以进行一次 15 分钟的简短文字交流。
你可以简单聊聊分享的经历,看看我的视角和陪伴方式,是否能带给你那份久违的舒适感。
学术发表会:《教育背景与主观幸福感中的性别差异》.2024年8月26日至28日 在英国剑桥大学丘吉尔学院(Churchill College, Cambridge, UK)举办的 2024年世界教育大会(World Congress on Education, WCE-2024)演讲展示
学术会议发表 (Conference Presentation) | 2024年3月 InPACT 2024 国际心理学应用与趋势大会 | 葡萄牙,里斯本 发表题目:Prevalence of Adult ADHD and Anxiety Disorders Following The COVID-19 Pandemic in a Clinical Population;新冠疫情后临床群体中成人多动症(ADHD)与焦虑障碍的患病率研究
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