我是彭旭，现任北京回龙观医院心理科副主任医师、副教授，也是一名陪伴无数人走出心灵困境的临床心理工作者。从 1994 年穿上白大褂至今，我始终扎根临床一线。我毕业于解放军第二军医大学与北京大学，同时拥有精神医学与心理学双专业背景，既是医生，也是心理治疗师。我有幸师从我国医学心理学奠基人李心天教授，成为他的关门弟子，完整传承并发展悟践疗法，著有《悟践疗法》专著，也把认知、行为、催眠等多种治疗技术融于一体，形成更适合中国人的心理疗愈体系。多年来，我专注于抑郁、焦虑、睡眠障碍、心身健康问题的临床与研究，提出人性主义理论，用实证与温度帮助来访者重建内在力量。我开设的《学会自我疗愈，走出抑郁》课程，已陪伴7 万余人走出抑郁阴霾；长期临床随访显示，神经衰弱等常见心身问题的痊愈率稳定在高位。我坚信：心理疗愈不是单向治愈，而是唤醒每个人本自具足的自我修复力。身为中国心理卫生协会会员、北京心理健康服务促进会副会长、北京积极心理学协会心身健康专委会主任，我始终以专业立身、以温暖待人。我擅长把中医智慧、传统文化与现代心理治疗结合，让疗愈更落地、更温和、更有力量。

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