你好，我是孙冰，CPS注册系统的注册心理师。我曾在北京执业近三年，目前在杭州执业，接受线上咨询及杭州地区的线下咨询。我拥有北京师范大学教育学硕士学位，并曾作为访问学者赴美国威斯康星州麦迪逊大学深造。

我在教育行业工作了25年，长期与孩子及父母双方工作，积累了丰富的亲子互动与家庭沟通经验，并曾举办家庭教育讲座与家长工作坊。自2023年起，我开始从事心理咨询相关工作，将教育背景与心理咨询相结合，擅长开展家庭治疗，并提供一定的家庭教育指导。在此期间，我曾为上千组青少年家庭提供过答疑与支持，积累了丰富的家庭与青少年议题的实践经验。

我接受过多轮系统家庭治疗培训，包括雷榕老师系统家庭治疗封闭小组学习（第11、12、14、15期）、若水学堂赵文韬老师A、B、V系列课程、孟馥老师领衔的两年长程培训等。此外，我还完成了儿童青少年家庭咨询师技术内训营、团体沙盘心理技术高级培训、艺术团体治疗培训及心理咨询师技能培训。

在杭州执业以来，我开展了大量伴侣咨询工作，服务涵盖家庭发展的多个阶段：从恋爱关系的确定与犹豫，订婚前的冲突，结婚初期的矛盾，到孩子幼儿期的养育矛盾，青春期孩子问题显现后的家庭调整。我逐渐从家庭咨询延展到伴侣咨询，目前主要工作方向聚焦于**家庭治疗**与**伴侣治疗**，陪伴来访者面对不同家庭周期中的挑战。

在实际工作中，我擅长与青少年及其父母一起开展家庭治疗，也深入支持伴侣之间理解彼此、重建联结。我也接待同性恋群体的来访，主要围绕其关系互动模式开展工作。我相信，很多关系中的痛苦并不是某一个人的错，而是彼此卡在恶性循环里，不是没有情感，而是不知如何破局。

如果你正在为孩子的问题、伴侣之间的冲突、家庭氛围的紧张而困扰，或者希望探讨亲密关系中的困惑，我们可以一起梳理这些困难的来源，找到适合你们家庭或关系的解决之道。

在咨询中，我更注重的是：你能否在这里感受到被理解、被尊重，而不是被评判。我会陪你一起理解问题是如何形成的，也一起寻找更适合你和你家庭的应对方式。

**咨询师寄语**

关系中的困境，从来不是谁的错，而是两个人卡在一个循环里，彼此都疼，却不知怎么出来。如果你愿意，我们可以一起看看这个循环是怎么运作的，然后一起找到出口。

**擅长议题**

- 家庭不同发展周期的系统调整（从恋爱、订婚、结婚、育儿到青春期家庭冲突）

- 伴侣关系问题（关系确认、订婚冲突、新婚矛盾、长期关系维护、亲密关系修复）

- 青少年情绪与行为困扰（厌学、躺平、焦虑、抑郁）的系统家庭干预

- 亲子沟通与家庭关系修复

- 家庭教育理念调整与家长支持

- 夫妻关系对子女成长的影响

- 家庭氛围改善与家庭治疗

- 伴侣深度沟通与关系重建

- 同性恋群体关系互动模式支持

**擅长群体**

- 成年人及青少年（12岁以上）

- 伴侣及家庭成员

- 同性恋群体（围绕关系互动模式开展工作）

- 新手父母及各阶段育儿家庭

- 面临家庭周期转折点的人群（订婚、新婚、育儿、青春期等）

**不擅长议题**

- 人格障碍

- 重度抑郁症

- 严重精神障碍及精神病性问题

- 精神症状急性发作期

- 高风险自伤/自杀问题

- 物质滥用成瘾

- 临终关怀

**不擅长群体**

- 6岁以下儿童

**咨询过程与方式**

我的工作以系统家庭治疗与伴侣治疗为核心整合框架，融合结构派家庭治疗的技术视角，并注重情绪体验在关系互动中的理解与运用。在咨询中，我不会把问题看作是来访者“本身有问题”，而是帮助来访者看见问题是怎样在关系中被维持下来的——无论是家庭中的代际传递、夫妻间的互动循环，还是个体内在不同部分的冲突。

**首次咨询**：我会花一些时间了解你（和你的伴侣/家人）为什么现在来、发生了什么、你们各自在意的是什么。这个过程同时也是你感受我、判断是否愿意继续和我工作的过程。我们可以一起评估目前的困难是否在我的工作范围内，如果是，我们再一起商定后续的工作方向。首次咨询不急于“解决问题”，而是先建立一个彼此都觉得安全、透明的工作基础。

**后续咨询**：根据不同的议题，咨询可能是短程聚焦的（如针对某个具体冲突的沟通调整），也可能是中长程的（如深入探索关系模式、代际影响等）。频率一般为一周一次，特殊情况可协商调整。在家庭治疗或伴侣治疗中，我会视情况邀请不同成员参与，也可能安排个别访谈，灵活匹配实际需求。

**特殊设置**

- 个体咨询：单次时长60分钟，**首次咨询建议90分钟**；可根据来访需求延长。

- 家庭治疗、伴侣治疗：单次时长90分钟，**首次咨询建议120分钟**；可根据来访需求延长。

- 咨询形式：线上视频咨询，或杭州地区线下面对面咨询。

- 可预约时间：具体日期和时间