免费退改 严选咨询师 隐私保障
丁元虎
200 元/节起
咨询心理学博士 格式塔流派咨询师 CBT咨询师
苏州·张家港市
视频咨询
最快可约今天13:30
服务经验 2026年通过年审
  • 759 小时 个案时长
  • 3 从业年限
  • 262 小时 受训时长
  • 163 小时 督导时长
  • 0 小时 个人体验
  • 5.0 咨询感受

咨询感受

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  • 焦虑情绪 17
  • 成长创伤 16
  • 就业压力 5
  • 更多 36
  • 匿名用户 就业压力 2026/05/12

    很好的老师 有耐心

  • 匿名用户 焦虑情绪 2026/05/08

    老师很耐心温柔

  • 设** 焦虑情绪 2026/05/06

    老师很好!很开心!

擅长方向
可约时间

个人简介

咨询心理学博士(PhD) 心理学SSCI期刊受邀审稿人 美国心理学会(APA)会员中国心理学会(CPS)会员国际华人心理与援助专业协会(ACHPPI)会员多年上市公司HR工作经历,理解当代职场人面临的工作和求职压力,以及生涯规划等人生重大课题时的焦虑感、迷茫感研究方向为单身群体的主观幸福感和生活质量提升,对这一群体面临的现实困境,如社会支持网络匮乏,传统文化和家庭压力,消极自我认同,隐性歧视和污名化,价值感/存在主义困境等有深入研究。发表多篇国际期刊/会议论文工作胜任力范围包括:成年人在工作/学业、人际网络/亲密关系、自我认同/自我成长、以及幸福感上的探索 针对不同的消极情绪、躯体化症状、非适应性思维/认知进行有效干预;友善与支持的态度为职场人的现实困境提供思路;深入的个人探索、创伤经历整合、梦境解构,帮助来访者在自我概念和幸福感上获得成长无法胜任范围:各类人格障碍;被强制住院治疗的;正在服用精神类药物且状态不稳定的;有严重自杀/自残行为和意念急需进行危机干预的;处于重度抑郁、双相情感障碍、强迫、复杂性创伤后应激障碍状态下的来访者

咨询师寄语

真正的疗愈,不发生在遥远的过去,也不在虚幻的未来,它只发生在 ‘此刻’—当你开始真正触碰自己的呼吸、感受身体的紧张,或是注意到窗外的光线如何落在你手背上时。

丁元虎

教育资质及受训经历

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资质
社会心理师
学历
博士

长程 1项培训,累计132+小时

  • 格式塔疗法 2023/03/01-2024/03/01

短程 3项培训,累计129.75小时

  • 心理咨询与治疗专业伦理
  • 心理咨询与治疗专业伦理(中阶)
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擅长领域

职场发展

职业规划

个人成长

讨好型人格、自卑心理、成长创伤

情绪压力

焦虑情绪、抑郁情绪

擅长群体

  • 成人个体咨询
  • 青少年咨询
  • 留学生/移民

擅长流派

  • 认知行为疗法

工作语言

  • 英语
  • 普通话

咨询风格

  • 温暖
  • 抱持
  • 耐心
  • 温和而坚定
  • 深入

人本主义态度 温暖

参与著作

Mindfulness for boosting single Asians’ quality of life:A review of four pathways

Perceived parental marital quality, parent-child attachment, and anxiety among Chinese college students

TESTING OF A PSYCHO-SOCIAL PATH MODEL OF GRATITUDE ON SUBJECTIVEWELL-BEING AMONG SINGLE EMERGING ADULTS IN SUZHOU CITY, CHINA

Gratitude shapes subjective well-being and physical health among Chinese single emerging adults:A psychosocial serial mediation model

Testing of psychometric properties of the Chinese multidimensional scale of perceived social support in single emerging adults

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